如何減低中風風險

日本醫學家經調查分析認為，因腦血管破裂出血而發生中風者，與在日常生活中多使用右手有直接關係。這是因為一半以上的患者是大腦右半球微血管發生破裂出血。

如何去除室內異味

在日常生活中，人們都希望自己的居室空氣清新，可是由於一些原因，室內總會出現一些異味。若不消除，既影響居室空氣，又影響人體健康，同時也會給自己產生一種不好的心情。下面幾種常見的居室異味消除法，不知您覺得合適？

洗米水的妙用

1．買回來的肉，有時會沾上灰塵，用自來水洗不干淨。如果用洗米水洗兩遍，再用清水洗一遍，髒物就被清洗乾淨了。

破舊絲襪的妙用/循環再用

破舊絲襪不要急著扔它們還有這些妙用 ?
1、如果是襪子的上面壞了，可將碎香皂碎放在襪子裡掛在洗手池旁邊，經實驗很出沫子，既節省了那些碎香皂，還利用了破掉的襪子；

如何快速入睡

1. 從300倒數，每次遞減3。2. 下午2點後別喝咖啡。
3. 睡前沖個熱水澡：睡前1小時洗澡，水溫不低於38℃，時間不少於20分鐘。
4. 睡前4小時停止鍛煉。
5. 降低臥室室溫。當臥室溫度在18℃—24℃、床上溫度為27℃時，睡眠品質最好。
6. 睡前3小時不進食。
7. 睡前最好選擇較暗且柔和的燈光。 -

舊絲襪的再利用

破掉的絲襪或穿過不想再穿的舊絲襪千萬別急著丟掉喔！
在此提供舊絲襪的妙用給您參考….

牙膏的妙用

牙膏不僅是潔口健齒的衛生用品，而且還能給您的夏日生活帶來很多方便。

如何去除豆腐異味

烹煮豆腐前，先在開水中浸泡十多分鐘，便可除去豆腐異味。這樣做的豆腐口感較好，味美香甜。

如何清除貼紙/膠紙/不乾膠的痕跡

不管是什麼東西上，在不乾膠(貼紙）使用過后，會有遺痕的話，就會很難去除，那麼今天我們就介紹一下巧除不乾膠遺痕的方法竅門吧，有了這些好方法就不愁了...