為什麼睡覺時蚊子都會在耳朵邊

第一

蚊子喜歡有臭味，腥味的地方，但人的耳朵與外界接觸，而且無論是乾耳或濕耳的人，耳朵隨時都會分泌耳屎,，而那耳屎的腥味很重，所以較喜歡在耳朵旁叫,，而其實那不是叫聲，而是翅膀快速震動所發出的聲音，當蚊子在其他部位時，你除了觸覺和視覺外，你的聽覺是並不可能聽到哪麼遠而細小的聲音。

躲避蜂群襲擊切勿揮手亂打

很多人都認為，如果遭到蜂群襲擊，跳到池塘或游泳池裏就能逃過一劫，但事實與此截然相反。如果這樣做的話，追逐你的蜜蜂只會在上面等著你出來。一名病蟲害防治從業者說，最好的辦法就是跑，而且跑得越快越遠越好。

中國古代妓女如何避孕

在現代的避孕藥具出現之前，過去的青樓女子她們是如何採取避孕措施的呢？史書上鮮有記載，野史上也不多見，影視劇裡也是輕描淡寫了之。鞏俐出演的一部電影，就有這樣一個情節：一位妓女在接客之前，喝下一種湯藥，說是喝了就不會懷孕了。

六大殺精食物讓男人精虛

男人精子質量也會受到食物的影響?看來是這樣，現在隨著生活壓力的增大，人們的飲食也變得極其不規律。許多食物都會使精子活力下降，甚至殺精，因此，要想提高生育質量，首先得從食物根源入手。

為甚麼雞蛋兩端一大一小

雞蛋大的一端充滿空氣，小雞破殼而出之前就靠這些空氣維持生命，並在這一端破殼而出。雞蛋較小較尖的一端則方便小雞雙腳用力蹬撐，借力啄破另一端的蛋殼。

蒸洋蔥湯治療咳嗽

咳嗽咳到肺都要咳出來了，感冒久咳未癒的一帖良方：蒸洋蔥湯。
　　
作法實在太簡單了，因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。

研究武林高手出拳勁力的解釋

已故武打巨星李小龍的一寸拳「寸勁」赫赫有名，不過許多人無法理解，他如何能在極短距離間，一出拳就令對手倒地。英國研究人員發現，武功高手出拳又快又狠，關鍵不在於肌肉力量，而是腦部結構與常人不同，能更好地協調全身發出力量。

男人對女性體味的看法

大多數男人對「有味道」的女性特別感興趣。警告：但必須是正確時機。

身為一個男人，我偶爾會散發體味。有時候是因為舉辦派對之前，我得搬運十箱啤酒上階梯，拿回我的公寓擺放；有時候是因為我和一群朋友玩對打的電動玩具；還有些時候是因為我的身體自然而然散發的氣味。

猴子有沒有同性戀？

不要以為只有人類才有同性戀，其實猴子的世界裡也有同性戀，不少猴子會有親匿的行為，互相摩擦性器官，直至產生高潮為止，不過人類的同性戀是有感情存在，但猴子的同性戀就完全沒有感情因素，因為猴子的腦容量只是人類五分之一，無法思考同性之間複雜的感情，同性戀也只是為了尋求快感，單純享受愛撫和性行為而已

卡拉 OK 第一首歌曲是哪一首呢？

卡拉 OK 是日本語「空的管弦樂」之縮寫，本身是個音樂界的用語。以前日本有不少地方流浪演唱歌手，在沒有伴奏的地方演唱時，會播音樂帶伴唱代替伴奏，那就是所謂的卡拉 OK，將卡拉 OK 商業化的人叫井上大佑，1971 年他將自己演奏的卡拉 OK 錄音帶和播放用的機器，租借給神戶的小酒館，第一首卡拉 OK 樂曲是永井 Frank 的「羽田出發七點五十分」，不少喜歡唱歌的朋友都到了神戶的小酒館大展身手，於是卡拉 OK 文化便因此而蔓延全球。

燙傷後的水泡究竟是甚麼？

燙傷之後，必然會出現水泡，破掉之後更會流出液體來，為甚麼無緣無故皮膚會出現液體呢？燙傷是因為高熱而使皮膚和細胞呈現發炎狀態，細胞被破壞、體液滲透進皮膚，皮膚外側由表皮所覆蓋，表皮之下為真皮，當體液停留在表皮和真皮中間時，便會起水泡。水泡裡的水，正確來說是細胞被破壞後所流出的體液，包括血漿、淋巴、組織，加上蛋白質、脂肪、無機鹽、氨基酸等等合成的液體。

鼻水其實積存在哪裡呢？

只要一感冒、鼻敏感，鼻水就不停咁出，大量的鼻水其實本身積存響身體邊部分呢？鼻水其實並不是積存在身體裡，一般而言鼻腺跟細胞會經常提供補充水給鼻孔表面的黏膜，但只要一感冒，免疫血球蛋白跟化學物質就會跟水份混雜，將進入鼻孔的異物跟細菌都洗出來，鼻腺跟細胞也會一直分泌水份，因此就算我們不斷的擤鼻子，鼻水都會一直流出來。

為甚麼心臟不會生癌？

胃、肝、大腸、睪丸都會生癌，但為甚麼沒聽過有心臟癌呢？原因在於心臟以外的細胞都具有增殖機能，即使受了傷，只要過一段時間就能痊癒，這是因為細胞增殖使傷口癒合，然而心臟的細胞並不會增殖。癌細胞會持續增殖，接著破壞周圍的組織，就是因為心臟細胞不會增殖的關係，所以癌細胞是無法侵襲心臟。

去BALL 經常見到名人撞衫，究竟世界上有多少人擁有相同的衣服呢？

遇見和自己穿相同衣服的人，感到非常的尷尬，對方著得比自己好睇，就更加不高興，高級時裝，因為數生產量不多，即使是同樣的設計、顏色的衣服，一般大約生產一百五十件左右，同年齡層同性別同收入的人口全球約為一千萬，穿著同樣衣服的人，比例大約是六萬分之一，當然穿大規模生產的 Tee，那撞衫的機會自然會大得多。

為甚麼肯德基家鄉雞爺爺永遠都著白色衣服？

肯德基爺爺人像是由肯德基的始創者桑德斯上校的模樣製造出來的，為甚麼一年四季桑德斯都唔換衫？唔通佢無錢買衫？桑德斯上校是個非常有地位的人，有一天電視台要求他上節目做嘉賓，那時剛好是冬天，由於桑德斯上校沒有燙好冬天西裝，唯有穿夏天的白色西裝，觀眾以為桑德斯平時天寒地凍都著咁薄的衣服，覺得佢非常有型，因而大受歡迎，從此以後，白色西裝便成為桑德斯上校的商標！

為甚麼喝酒時，小便的時候會比較長呢？

當喝醉酒的時候，小便的時間變長，不少人以為酒精有利尿作用，但這觀點是錯的，由於酒精作用使我們對膀胱的感覺能力變得遲鈍，一般而言，膀胱到達 200c.c. 時，就會想去廁所，但當喝醉酒時，膀胱達到最大極限，還感覺不到尿意，大人的膀胱容量約為 400-500c.c.，所以，當喝醉酒想去廁所時，尿量一定是平日的兩倍，所以上廁所的時間也因而變長。

在百貨公司搭扶手電梯快還是乘電梯快？

相信這個課題大家都曾想過，以速度本身來說，電梯是比較快的，但需要加上等待的時間，所以根據日本作家堀井憲一郎的調查發現，不同樓層是有不同的結果，若從一樓到六樓的話，電扶手梯是比較快的，因為無需等候，七樓到九樓的話，碰上電梯到達及時或電梯沒有人，勝負是五十五十。十樓以上的話，電梯較快的比率高達百分之七十五。

麻將中的「東南西北」為甚麼和實際方位相反呢？

打麻將四隻腳，按東南西北順序逆時針方向坐，和實際的方位完全相反，究竟是甚麼原因呢？原來東南西北其實只是代表一、二、三、四和方位是無關的，加上中國人大部分是使用右手拿牌，所以將「東南西北」變成逆時針方向，純粹為了方便而已，根本沒有甚麼值得考究的地方！

冷水和熱水，那一種水在滅火時比較有用呢？

火燭了，用冷水定熱水救火好呢？不用多說，火當然很熱，用冷水澆的話可以降低火的溫度，但假使要盡早滅火的話，最好使用熱水。冷水和熱水比較，熱水較能在短時間產生水蒸氣，把火源覆蓋，火源得不到氧氣，便不會繼續燃燒，但在實際火災現場，又怎會有熱水準備妥當呢？

醫生睇病時為甚麼要看病人的舌頭？

利用舌頭的狀態來診斷的方法稱為「舌診」，源出於中醫。健康的舌頭是淡紅色，擁有適度的潤澤，舌頭整體能夠輕柔被壓動，發燒的時候，舌頭的濕氣就會流失而龜裂，病情惡化的話，顏色還會變白，腸胃不好的時候，水分的代謝功能也會減弱，

白色舌苔會增加而覆蓋整個舌頭，西醫看舌頭主要用作參考，而中醫則作確定病情之用。

為甚麼喪服是黑色的呢？

中國人死人用白色，但歐美以至日本喪服都是黑色，為甚麼死人要穿黑色衣服呢？古人認為參加喪禮時，喪禮上會出現死者的靈魂，穿著鮮色衣服的話，容易被死者靈魂見到，然後慘被加害。穿黑色衣服的話，就不容易被死者的靈魂發現。身穿黑衫原來並不是為了哀悼死者，只是恐懼死者，不過大家敢唔敢著大紅大綠去殯儀館呢？

兩個人一上一下抬東西上樓梯，哪一個人會較輕鬆？

大家一定以為是在上方的人較辛苦，前面出盡力提著東西，後面的只是支撐著，當然輕鬆得多。但根據萬有引力，行李的重量不是全壓在後者嗎？究竟答案是甚麼呢？以力學而言，行李在兩個人正中間的話，即使是在像樓梯這種傾斜的地方仍然是剛好平均分攤，並不會有哪一方比較輕鬆和比較累的，重與輕只是心理作用而已！

遇到交通意外，跳車逃生時，應該向前跳還是向後跳比較安全呢？

遇到這麼緊急的情況，生死攸關，千萬不能做錯決定，假如你決定朝車子行駛的方向跳出去的話，你實死無生，因為離開車子的身體會循「慣性法則」隨著車子的速度向前，身體會加速，然後狠狠的摔在地上，如果向後方跳的話，速度會相對抵消，著地時會減少一些撞擊力道。此外，向前跳的話，著地的時候，身體會向後仰，後腦撞到的危機性較大，死亡率亦較高。

地球上六十億人一齊大叫，聲音會不會傳到月球呢？

地球人口約有六十億五千五百萬人，假如全世界人聚集在澳洲平原一齊向著月亮大叫，嫦娥會不會聽到呢？如果所有人一齊叫的話，巨大的聲響會令大地搖動，全部人的耳膜都可能會破掉，亦有人會被嘈死。但無論大家點叫，都不會傳到月球，即使用超高性能的米高峰都一樣，原因係地球和月球中間是沒有大氣，而聲音必須在氣體或液體等物質中傳輸，在真空的狀態則是無法傳輸的，叫聲所能達到的地方只限於大氣層的內質，高度充其量只能傳到七百公尺而已！

為甚麼多士跌落地時，總是塗奶油的哪面先著地？

美國密西西比州哥倫布女子大學的專家做了實驗，發現從桌子邊緣掉落的多士，有百分之七十八是塗奶油的那一面先著地，原因是基於簡單的物理定律。當士從桌緣翻落的一剎那，一部分重心已經掉落桌外，於是這片多士處於旋轉的狀態中，因此不是垂直落地，而是翻轉落下。奶油面先著地的關鍵在於通常多士翻轉的速度不夠快，無法完成一個完整的空中翻滾，唔似得跳水運動員可以向外翻騰九周半，要多士完成整個翻滾動作，唔整污糟地毯，方法好簡單，只要大家在三米高的餐桌食多士便可以。

手語是否世界通行？

中國人講國語，英國人講英文，中國人的手語和英國人的手語有沒分別？襲啞中國人用中國手語可不可以和英國襲啞人士溝通呢？德國漢堡大學手語系教授表示，襲啞人士在地球多久，手語便存在多久，手語是一代接一代地發展出來的，與所有的自然語言一樣，手語也根據其地理位置的分布而有不同變化，就像世界上也沒有一種完全通行的有聲語言一樣。例如在德國「紅色」的手語表達是多次觸碰下嘴唇，和國際間慣用的表達不同。

為甚麼洗衣機有個透明圓窗，乾衣機卻沒有呢？

1920 年代，歐洲人製造了最初的滾筒式洗衣機，但當時一般市民還未完全信賴新的科技，不放心將襪子和內褲等放進洗衣機。

魚會口渴嗎？

原來魚是會口渴的，只不過牠們飲水的方法和人類有所不同。德國不來梅阿爾弗雷德維格納研究所指出，由於魚有分鹹淡兩種，而兩種魚飲水的方法都有不同，鹹水魚用吞水的方法得到水分，淡水魚則經由食物和魚腮得到水分。

別忘記看完電視後再次洗臉

電視機開啟後，機內電子流對螢光屏不斷轟擊，螢光屏表面會產生靜電荷。靜電荷對螢光屏周圍含有大量微生物和粒子的灰塵有吸引作用。

離螢光屏太近會看電視過 久，這些灰塵會附著在人的皮膚上導致皮膚病（常出現面部斑疹），因此看電視時不能離螢光屏太近，看電視時間也不宜長，看完後最好用溫水洗臉。

OL抓住八個時間點瘦身 簡單輕鬆又有效

　　核心提示：辦公族每天都很忙，沒有時間瘦身？其實，瘦身隨時隨地都可以進行，關鍵是要看你抓住了這些瘦身時間點了沒？趕快看看吧，你會利用這些黃金瘦身時間點嗎？

女人比男人更容易做惡夢???

一項最新的研究顯示，女人比男人更容易做惡夢，因為她們常常會將日常生活中的煩惱和恐懼帶入睡夢中。

這項由英國西英格蘭大學（University of the West of England）進行的研究顯示，在每晚入睡的時候，女性更不容易從她們的喜怒哀樂中擺脫出來。

瞬間提升親密感的7個小動作

兩條平行線也會有交叉點？兩個形同陌路的陌生人，也會有相知相惜的一天，這就是戀愛；如此奇妙的化學變化，任誰也擋不住。但當兩人墜入愛河時，從陌生人躍升為親密愛人，這中間的互動該如何變得越來越親密？一般而言，日常生活中的溝通大多是透過肢體語言來表達的，但若是表達愛意，則肢體語言會更多、更激增，以下就有幾種肢體語言是有示愛效果的！

潔白牙齒的妙方

有些人因為牙齒黃而厭笑,可是牙齒為什麼會變黃呢?

明星入厕有哪些尴尬事？

明星入廁都有哪些尷尬事？明星享受眾星捧月的感覺，但也有很多不方便的時候，有不少明星就因為粉絲太過熱情，造成上廁所難的問題。這是有多尷尬啊，下面就一起來看看，明星們如廁時的那些尷尬事。

可口可樂也有分號數的

大家知道嗎?
可口可樂也有分號數的
那號數印在開蓋的圓圈的裡面
號數 分別是11, 12, 13.
分別代表: 11-- 淡少少 12-- 多氣 13-- 適中
為什麼要分號數呢?
原來是因為要配合大眾的口味, 避免消費者喝膩了~

第一塊薯片是怎樣發明的?

美國紐約薩拉托加 (Saratoga)一間餐廳以提供法式炸薯條聞名。在1853年的夏天，一位客人覺得餐廳的炸薯條太厚又不夠咸而不滿，更拒絕付帳。廚子於是做了一批薄一點的，但依然未能讓他滿意；被激怒的廚子決定教訓這位客人︰他故意把薯條炸得非常薄而脆，薄得不能用叉子進食，並加上很多鹽。意想不到的是，廚子不但沒有達到預期目的，客人反而非常喜歡這種金黃色、像紙一樣薄的馬鈴薯片，其他客人也紛紛要求廚子為他們製作這種薯片。從此，菜單上出現了薩拉托加薯片 (Saratoga Chips)，並成為特色食品。後來，廚子開了自己的店，以這道「做壞了的薯條」作為主要食品。

再造紙油墨沾食物可致癌？別將薯條、茄汁倒在麥當勞餐紙上進食!

用再造紙製成的包裝或墊紙接觸到食品，再造紙所殘留的印刷油墨等礦物油，會沾染到食物上，瑞士官方研究指出，常見的盒裝粟米片、意粉等均驗出礦物油超標10至100倍，人體攝取過量不但可致器官發炎，更有致癌風險。

"鹽蒸橙"有效止咳? 止咳專家鑒定5種止咳偏方

辦公室裏總是聽聞白領們的“咳咳”聲，一些止咳偏方也趁機大行其道。近日，一個號稱可以“放倒一切止咳藥消炎藥”的止咳偏方又在微博上備受追捧那便是“鹽蒸橙子”。本期“熱文評比”欄目選取了五個人氣較旺、較為常見的“止咳方”，請來專家教授一一評比。

【偏方一】鹽蒸橙子，療效秒殺一切止咳藥？
　　“鹽蒸橙子治療咳嗽”是目前微博上流傳最熱的一個偏方，發帖者表示該偏方對小兒咳嗽療效立竿見影，號稱“放倒一切止咳藥消炎藥”。

　　“鹽蒸橙子”具體做法為：1、洗凈；2、切開；3、在橙肉上撒少許鹽；4 、用筷子插幾下，使鹽更容易滲透；5、蓋上“橙蓋”；6、放小碗內保持橙身豎立，蒸10-15分鐘（水沸開始計時）；7、去皮，吃肉喝汁（包括碗裏的精華），嬰兒和大人均可。

【評語】熱咳吃橙子、寒咳吃橘子
　　專家表示，用這個偏方輔助治療咳嗽是可行的，但使用時應區分寒咳、熱咳。熱咳主要症狀為痰發黃、較粘稠，咽喉紅、腫、痛，口乾、口苦；寒咳主要症狀為人有些畏寒，痰白且較清晰，喉嚨不痛卻偏癢，嘴巴也不幹不苦。
　　橙子可理氣、化痰、潤肺，由於其中性偏涼，適合治療熱咳。而對寒咳病人來説，吃中性偏溫的橘子更合適，吃的時候建議連橘絡一起吃。在中醫看來，橘子全身都是寶，橘皮可理氣、化痰、寬胸、和胃，橘葉可理氣，橘絡可理氣、化痰、通絡，橘肉也有化痰作用。不過，專家指出，是不是加鹽一起蒸食，對治療咳嗽不起主導作用。有時喉嚨有痰，用些淡鹽水可祛痰，但不建議過量食用鹽。此外，有的人用蜜糖來腌制橙子，也不失為一個可行的辦法。

【偏方二】白蘿蔔加蜂蜜，風寒咳嗽的剋星？
　　白蘿蔔因其潤肺功效，長久以來被人們引為治療咳嗽的重要偏方組成部分。好幾個在市民中較流行的治咳嗽偏方都和白蘿蔔有關。例如，有個偏方做法為 “大白蘿蔔1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克；將蘿蔔洗凈、切片、放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黃等共蒸半小時，趁熱頓服、臥床見汗即愈”，稱可發汗散寒、止咳化痰，是風寒咳嗽的剋星。
【點評】白胡椒、麻黃應在指導下服用
　　專家表示，治療風寒咳嗽應溫肺。蘿蔔可消痰食之氣，蘿蔔籽尤其是消痰的，但卻不是溫性的，只具普通的化痰作用。蜂蜜能潤肺止咳，但也非溫性，而是中性偏涼。到此處，這仍是個偏涼的方子，用來治療風熱咳嗽反而更合適。
　　白胡椒、麻黃兩味藥物可疏風散寒的，加入其中後，對治療風寒咳嗽有一定效果。然而，這兩味藥都有一定的副作用，需要在醫生指導下服用。麻黃有一定的興奮作用，或可引起血壓高、心率增快、小便難以排出，高血壓、甲亢患者尤其要慎用。而對素有胃疾的人來説，吃了白胡椒後或恐加重胃脘不適。

【偏方三】林妹妹的冰糖燕窩粥，可治久咳？
　　讀過《紅樓夢》的讀者想必對林黛玉的燕窩粥印象深刻。有一年秋天，林妹妹咳得比往常更重，薛寶釵前來探望，向她推薦了一個藥方：“依我説，每日早起拿上等燕窩一兩，冰糖五錢，熬出粥來喝，比藥還強，最是滋陰補氣的。 ”
　　據傳，“冰糖燕窩粥”滋陰潤肺、止咳化痰，可治肺虛久咳及咳喘傷陰。其具體做法是：準備燕窩10克、大米100克、冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物，再放入開水碗中繼續漲發；取上等大米淘洗乾淨後放入鍋內，加清水三大碗,旺火燒開，改用文火熬煮；將發好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化後即成。

【點評】每週常吃百合銀耳
這個“名貴”的止咳偏方有作用根據。燕窩除了養顏，還可滋陰潤肺。冰糖也是養陰潤燥之品。因此，整個方子有滋陰、潤肺、止咳的功效。
　　不過，因燕窩價格昂貴，並非人人有經濟實力長吃。專家推薦了兩個價廉物美的“替代品”。從潤肺止咳的功效出發，可吃銀耳百合羹，裏面擱一些冰糖。銀耳可滋陰潤燥養顏，百合則能清肺火。 “常吃百合銀耳羹，比一個禮拜吃一次燕窩效果要好。 ”專家笑著説。若更看重滋補作用，則可用雪蛤來代替燕窩。雌雪蛤的生殖腺入中藥，有滋陰補虛潤肺之效。吃些冰糖燉雪蛤，滋補作用不輸燕窩粥。

【偏方四】水衝雞蛋，補虛止咳之佳品？
　　比起“冰糖燕窩粥”這一代價高昂的偏方，一種更為草根的治久咳不愈的偏方在坊間顯得更有市場。那就是“糖水衝雞蛋”。
　　其具體做法是：先將1個雞蛋打入碗中、攪勻；取白糖50克加水半碗煮沸，趁熱衝蛋，攪和；再倒入已絞取的薑汁，調勻；每日早晚各服1次。
【評語】止咳沒有藥理依據
　　專家表示，糖水衝雞蛋能補虛、增強人體免疫力。但一定要説其能止咳，無論從古代文獻還是現代研究來看，都沒有有關雞蛋、糖能治療咳嗽的報道。患者若吃了不見好，一定要及時“換方向”。

【偏方五】羅漢果柿餅湯，可清肺熱去痰火？
　　對於肺熱咳嗽，也有對應的偏方。具體做法是：取羅漢果半個、柿餅3個，加清水兩碗半共煮至一碗半；再下冰糖30克，去渣；1天分3次飲完。有咳嗽患者表示，這個偏方能清肺熱、去痰火、止咳嗽。
　　類似的偏方還有無花果冰糖水治肺熱咳嗽。具體做法是取無花果30克、冰糖適量；將無花果洗凈，加水與冰糖共煮；每日1次，連服3-5天。

【評語】脾胃虛弱者不宜長服
　　專家表示，這個偏方對輔助治療咳嗽是有效的。羅漢果清涼利咽，民間早有用羅漢果切片泡水喝的傳統。柿餅也有潤肺止咳的作用。不過，羅漢果偏涼，如果脾胃虛弱的人長服，會損傷脾胃、大便溏薄。無花果也是寒性食物，脾胃虛弱者不能多吃。

　咳嗽是困擾許多人的健康問題。美國曾有調查，到呼吸科就診的患者中，37%的人主訴就是咳嗽。國際國內都制定了慢性咳嗽診斷與治療指南。常見的慢性咳嗽 （通常指反復咳嗽8周以上）由四個主要原因、六個次要原因造成，這也導致了診斷和治療的棘手。專家強調，久咳傷肺、傷腎，偏方固然可起到輔助治療作用，但若咳嗽反復不好，一定要抓緊看、萬不可再拖延，應到正規醫院就診，請專業呼吸科醫生查明病因、對症治療，以免病情延誤，導致慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病。
　　此外，還有人用胖大海泡茶來潤喉。對此，專家表示，胖大海能潤喉，但也偏涼性，脾胃虛寒者不宜長服。

讓WhatsApp不再顯示「上線時間」

WhatsApp雖然很好用，帶給我們生活相當大的便利，但最為人詬病的就是會顯示「上線時間」這件事，當你傳訊息給朋友，你還會注意看他有沒有上線？到底看了訊息沒有？這發生在朋友間還稍微可以被接受。

WhatsApp邪惡兩剔 關係大考驗

　　智能手機有礙溝通？原來WhatsApp的「第二個剔」隱藏含意極多，單以iPhone手機用家互相對話為例，「第二個剔」意味「對方已看信息」。用2部Android機實驗，「第二個剔」則只代表「信息已傳去對方手機」，不能得知對方是否讀取，智能溝通反成社交障礙。

WhatsApp 顯示「兩個勾/惕」, 代表對方已看信息?

不少人也對 WhatsApp 傳送訊息非常敏感！不時會偷偷看對方的 WhatsApp 上線時間，最常見是情侶因為 WhatsApp 未回覆對方內容而引起爭執，不少人更會以 WhatsApp 顯示「兩個勾」來當作對方已看內容。

蒸橙治乾咳偏方

感冒後一直氣管不舒服，乾咳。兩個多星期了，一開聲說話便咳。這食方，吃了三天便好了。材料都是普通食物，咳醫不好也不會吃壞人。

又甜、又酸、又鹹、又苦，很難吃，但非常管用，每天一個，吃3天，基本上頑固的乾咳已經好了

橙燉好後，橙肉和碗內的水用攪拌機打均（大約得五百毫升），待涼後放在雪櫃內，每天倒一個橙的分量（大約100毫升），放在熱水盤內坐熱喝，液體化了是比較容易入口的。

材料
橙一個，用食蔬果的清潔劑洗擦乾淨
鹽半茶匙
將橙頭切開，用刀在橙身的肉割十字，可以割深一點，但不能割破橙皮
用筷子將鹽戳入橙肉內
將橙蓋放回，用牙籤篤實，放在一個小碗內，用大火隔水蒸20分鐘
蒸好後，將橙拿出，留下碗內的水，剝皮
吃法﹕吃肉和喝碗內的水

20個小常識

1.吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴里放上少許鹽，含一下再吐掉，漱下口，就不辣了。

2.經常裝茶的杯子里留下難看的茶漬，用牙膏洗之，非常乾淨。

3.仰頭點眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了。

如何在facebook觀看朋友動態時避開廣告和遊戲訊息

讚了太多廣告或遊戲群組, 所以每次想看朋友動態時，卻只看到一堆混雜著遊戲/廣告訊息。您是不是也有這個煩惱呢?

是的話那您可以善用這些連結去開Facebook頁

只顯示朋友近況
手機介面 http://m.facebook.com/stories.php?tab=status
電腦介面 http://www.facebook.com/?sk=app_2915120374

只顯示朋友照片
手機介面 http://m.facebook.com/stories.php?tab=photos
電腦介面 http://www.facebook.com/?sk=app_2305272732

只顯示朋友轉貼連結
手機介面 http://m.facebook.com/stories.php?tab=links
電腦介面 http://www.facebook.com/?sk=app_2309869772

把網址加到書籤（我的最愛），有需要時便可以用了。

Facebook密技: 如何知道誰最常關注你

用戶以億計的facebook，成了不少人的社交工具，不僅透過它可了解朋友近況，甚至連行蹤都可透過打卡掌握，有人藉此窺看前男、女友或者暗戀對象的一舉一動。想知fb朋友中誰最常關注你？3數個小步驟就知道。

眼眉跳的醫學解釋

眼眉跳雖然不能預測貧富吉凶，但也有可能助你發現身體潛在的毛病

眼眉跳看吉兇

眼眉跳時的時辰、是左還是右，都代表了不同的事情：

關於撲克牌

早期的歐洲撲克牌張數與現在不同，今天的五十四張一副據說說是由法國人發明的。

是誰發明衣架?

我們每天都在用的衣架, 到底是誰發明的?

靈異事件? 嬰兒無故自己笑出聲或哭出來。

家裡有出生不久的嬰兒的朋友，你是否發現自己的孩子在沒人看管的時候無緣無故自己笑出聲或哭出來？

是誰發明了紅綠燈?

1858年，在英國倫敦主要街頭安裝以燃煤氣為光源的紅、藍兩色機械扳手式信號燈，指揮馬車通行。這是世上最早的交通信號燈。

認識世界各地的情人節

情人在這一天互送巧克力和玫瑰花，用來表達愛意。但您可知道國外情人節一年總共有12個嗎？網上亦有流傳每逢14日都是「情人節」，只是每個情人節的意義不同，慶祝方法也不同。

關於聖誕樹的傳說

其中一個是說：大約在十六世紀，聖誕樹最先出現在德國，德國人
把長青的松柏枝拿到屋中去擺設，將之成為聖誕樹。後來，由德國
人馬丁路德把蠟燭放在樹林中的樅樹枝上，然後點燃蠟燭，使它看
起來像是引導人們到伯利恆去。而近今日，人們已經改用粉色的小
燈泡了。

聖誕卡的故事

相傳聖誕卡始于一八四四年。當時，英國維多利亞女皇和阿拔太子
在倫敦的溫莎堡里慶祝聖誕節，邀請王族兒童入宮參加宴會，請柬
上印有祝賀的詞句。歐洲人從此紛紛仿傚，用這種寫上祝賀詞的卡
片來互相祝賀聖誕和新年。

為甚麼紅和綠是聖誕節的顏色?

我們都知道聖誕節仍是耶穌基督的生晨紀念日，紅色與綠色則為這個節日的主要顏色：因為紅色代表著耶穌在釘十字架時所流的血；而綠色則代表了衪的長青及永垂不堯。

為甚麼嬰兒會打嗝 (打"C Egg")?

嬰幼兒常常因啼哭吃奶吞咽過急而致打嗝，輕者打嗝几分鐘即可自行消失，重者會導致嬰幼兒臉色發青、呼吸困難，以至影響睡眠。嬰兒為什么會打嗝呢？

打嗝(打 c egg) 是病嗎?

打嗝不是病，但卻可能是疾病的先兆。目前認為打嗝並無任何生理功能，只是人體橫膈膜抽搐，不自主作吸氣動作時，舌咽骨突然將氣管入口關閉，因而產生「呃」的聲音及頸部抽搐的動作。

相信每個人都有過打嗝的經驗，事實上孩童較成年人容易打嗝，嬰兒又更容易發生，甚至發現胎兒在母體內也會打嗝。

打嗝(打c egg) 要怎辦?

肚子有氣會打嗝、吃太快會打嗝、生病也會打嗝，咯！咯！不停該怎麼辦？
三五好友聚集，談天說地，酒足飯飽之後身體卻不聽使喚，連連的打嗝，說句話都要分好幾次。這時尷尬不已的你，想要止住打嗝，脫離這個窘境，該怎麼辦？不妨試試以下任何一種方法：

冬日最愛火鍋, 你知道火鍋料的熱量嗎?

火鍋料的熱量

吃一次麻辣鍋，你知道等於吃下幾碗飯呢？答案是：10碗白米飯！

營養師表示，為了健康，在冬天時若要享受火鍋，最好以熱量最低的日式涮涮鍋為主。一人份量的日式涮涮鍋，湯底多為較輕淡的雞湯，加上青菜為多的配料，再配上醬油與醋調配而成的沾醬，一餐下來，了不起吃進250大卡左右的卡路里。
不 過，可別讓涮涮鍋的輕量級熱量，讓你誤以為「天下的火鍋都是一樣的」！麻辣鍋的熱量可就達到了驚死人的境界！以大骨熬湯底的麻辣鍋鍋底，通常都會加入麻辣 油與植物油增加麻辣的口感，有的還會加入雞油讓口感更為香醇，再配上提味的冰糖和辣豆瓣醬，酥油的麻辣口感總是讓人邊吃邊喊過癮，但是以一鍋四人份的湯底 來算，熱量就可達到7370大卡！

手腳冰冷的保暖方法

手腳冰冷的保暖方法 入秋之後，天氣變化明顯，尤其到了夜晚，氣溫驟降，許多人便常有手腳冰冷的現象發生。除了氣候的影響外，長時間處於冷氣房中、曾有運動傷害及在冷凍庫工作的人，都會有手腳冰冷的毛病。

快速製冰法

一般在冰箱中要冷凍冰塊，大部份都採用塑膠容器，因為導熱性質差，而且間隔距離比較小，所以熱量不太容易進出冷凍的時間會較長，但是利用金屬的底盤(鋁箔杯)，導熱性非常好，所以製冰的速度也會變的非常的快速。

吃菠蘿對身體有甚麼好處

1、減肥
　　是不是也覺得新鮮，菠蘿也可以減肥？千真萬確。菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的秘密在 于它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁，但是切忌過量或食用未經處理的生菠蘿，第一容易降低味覺，刺激口腔 粘膜；第二，容易導致生產菠蘿蛋白酶，對這種蛋白酶過敏的人，會出現皮膚發癢等症狀。

泡泡浴的好處

比方說當你工作一整天以後,泡泡澡可以讓你消除疲勞,若是常常失眠、睡​​不著，泡澡也可以舒緩情緒，幫助睡眠。它還具有清潔皮膚的功效;因為在你泡澡時，會大量流汗，而把塞在毛細孔裡的廢物排出,讓皮膚變得有光澤,更可以改善皮膚的顏色。所以愛漂亮的女孩子要保養皮膚，每個禮拜最少要泡一次澡，讓皮膚好好的來個大清潔。

太監也有性需要嗎?

宦官雖然經過閹割而喪失了正常的"性"能力，但有許多跡象表明，他們仍有一定的"性"要求。從生理的角度講，宦官的陽具雖被閹割，但性腺猶在，性激素仍有分泌，這就可能導致性要求的存在；從心理的角度講，宮廷中皇帝與後妃之間的性事因宦官的特殊身份而並不避諱，這也可能對其形成刺激，進而誘發性的欲望。甚至從某種意義上講，這種心理的畸形發展反而會使其產生較常人更強烈的性欲望，所謂"聾者偏欲聽聲，盲者偏欲見光"，正是這個道理。

紅茶、烏龍茶與綠茶的基本常識和區別

紅茶與綠茶的區別，在于加工方法不同。紅茶加工時不經殺青，而用萎凋，使鮮葉失去一部分水分，再揉撚（揉搓成條或切成顆粒），然后發酵，使所含的茶多酚氧化，變成紅色的化合物。這種化合物一部分溶于水，一部分不溶于水,而積累在葉片中,從而形成紅湯、紅葉。
紅茶主要有小種紅茶、工夫紅茶和紅碎茶三大類。

太監是怎樣小便的?

太監初淨身，要在尿道的位置插上麥管以便排尿，之後數年還是終其一生，太監會因為排尿的不便而造成衣服上沾染尿液，因此皇宮之中常常都有太監的臭味.(臭味這部分是野史)
閹割之後要給太監喝藥水,讓其腹瀉,這樣就減輕了小便的負擔,暫時不把傷口弄濕. 然後插一個白蠟管(類似現代的吸管)到太監的傷口裡去.把口打通就可以保證今後可以正常小便.否則,傷好之後那個地方沒有口口,還要再閹割一遍,叫”切二茬:. 然後行刑的人還要親自去把血水和尿吸出來. .經過這一”治療後”,等到太監傷口癒合,就可以小便了.

關於古代太監的冷知識

對于閹割的過程，陳列館里有這樣的記載：男性被閹割時，仰臥在炕上，一人固定其腰部，另外二人分別按住其兩條腿，并用布扎緊其腹部和大腿上部，生殖器和陰囊用辣椒水清洗后，主刀者再最后問一次被閹割者“后不后悔？”待其說“不后悔”后，才將其陰莖和陰囊割下。為避免術后尿道被堵，須用白蜡管插入尿道，并用冷水浸濕的紙將傷口包扎，被閹割者術后要由人架著走兩三個小時才能躺下，為避免尿頻，三天之內不能喝水，三天后將蜡管拔出，噴出尿液，手術即告成功。不管是宮廷閹割的，民間閹割的，還是個人閹割的，進宮時都要進行嚴格的檢查，“去勢不凈”，不能進宮。

孕婦可以吃柚子嗎?

柚子是產於福建、廣東等南方地區的水果，采摘於農歷八月中旬至十月底，一般可存放三個月而香味猶存，故有“天然水果罐頭”美稱，以廣東沙田柚為上品。柚子味道酸甜，略帶苦味，是一種具食療作用的水果。那麽孕婦吃柚子好嗎？該怎麽樣挑選好柚子呢？

經常爬樓梯能減肥嗎

現在很多人都有了很強的鍛煉健身意識，可是由於受到各種條件的限制，沒有時間去參加體育運動鍛煉，也有人想鍛煉卻苦於找不到合適的運動場地，在這種情況下，爬樓梯就成為了很多人鍛煉健身的方式，在國外，經常會舉行一些爬樓梯比賽，甚至一度發展成為了一種運動盛會，吸引了很多人的關註和參與，目前在我國的一些地方也定期舉行爬樓梯的活動。在某大廈12樓工作的公司女同事說：我的一個同事體重超標有點胖，血壓也有點偏高，最近她堅持上班爬樓梯不乘坐電梯，結果不到兩個月真的瘦了下來，血壓也正常了，平時我們工作總是一坐就是一天，根本沒有機會和時間去做運動鍛煉，現在看來爬樓梯其實是蠻適合我們這些辦公室一族的，我也打算向我的同事學習，堅持爬樓梯鍛煉健身，順便也能減減肥。

脫髮的煩惱?

造成脫發的原因有很多，這導致脫發的類型也分為多種，一般可分為先天性脫發、外傷性脫發、男性型脫發、毛發周期性紊亂等許多種類型，其中男性型脫發和毛發周期性紊亂為較常見的脫發類型，毛發周期性紊亂又稱休止期脫發，它是由內分泌引起的彌漫性脫發，它主要由腦垂體功能低下、甲狀腺功能低下、糖尿病或口服避孕藥等因素造成的，另外某些化學藥品可能會引起脫發，如化療、抗抑郁劑、維生素A過量等。男性型脫發有較大的遺傳傾向，研究發現，有遺傳傾向的男性其頭頂及頂前部脫發部位的頭皮內有一種特殊荷爾蒙---雙氫睪酮的濃度水平很高，雙氫睪酮與頭皮中的雄激素受體結合後進入細胞 核內控制頭發的生長過程，縮短頭發生長周期，使受累毛囊進行性微小化（退化），生長期和退行期毛囊的比例減少，造成頭發毛囊萎縮並縮短頭發的生長周期，導致頭發細軟、稀疏、脫落，並且已退化的毛囊很難再長出頭發來。

為什麽經常吃飯咬到舌頭?

今天吃飯把舌頭咬了，痛得我呲牙咧嘴，印象中我在這個月裏已經咬到舌頭三四次了，這讓我不禁想到了這個問題：為什麽吃飯時經常咬舌頭，吃飯總咬舌頭是怎麽回事，是一種病嗎？抑或是我的身體出什麽毛病了？為了弄清楚這個問題，我翻了一些資料，研讀之後逐漸對吃飯咬舌頭這個問題有了一些了解。

指甲旁邊長倒刺怎麽辦?

指甲旁邊長倒刺是什麽原因（指甲長倒刺怎麽辦）

我們每一個人恐怕都會有手指起皮、或者是指甲旁邊生長出倒刺的體驗，這些倒刺真的很討厭，讓人總是不自覺的去撕扯，結果越撕扯，倒刺反倒更嚴重，甚至造成疼痛出血，還有的人會因此而造成甲溝的感染而引發甲溝炎，出血指甲指頭部位紅腫疼痛甚至化膿，更嚴重的會發展為甲下膿腫或膿性指尖炎，甲下膿腫需要拔掉指甲進行治療，而膿性指尖炎則需要手術切開手指尖排膿進行治療。另外還有一些因撕扯指甲倒刺而引發感染導致敗血癥的情況也時有發生。由此可見，一個小小的指甲倒刺，如果處理不當，也會帶來很多的痛苦和麻煩。

十個巧用橄欖油的方法

橄欖油在地中海沿岸國家有几千年的曆史，在西方被譽為“液體黃金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”， 原因就在于其極佳的天然保健功效,美容功效和理想的烹調用途。

果汁冷知識, 你知道多少?

原來每種果汁都各有「個性」，看看你知道多少！

天天洗頭的四大誤區

很多人都認為天天洗頭會不健康，理由諸多。如果你的理由不是因為懶的話，那你瞭解看看這有關「天天洗頭」的4大誤區。　　

薑水驅寒妙方, 經濟實惠又簡單

天氣寒冷，禦寒有經濟妙法，香港中醫師公會會長關之義表示，活血運行可暖身，他介紹用一塊生薑磨皮拍爛，再加入三至四湯匙紅糖煲薑水飲用，可有效暖身三至四個小時。而在市面上，售賣暖爐、保暖內衣、棉襖的商戶均指今年生意較去年好。

擺脫「手腳冰冷」，日本醫師3大方法驅寒保暖

正逢大寒時節，嚴冬威力達到最高峰，也是怕冷的冰棒族最辛苦的時候。如果不做好禦寒措施，導致血液循環惡化，除了手腳冰冷，還會造成睡眠不足、疲勞蓄積，頭痛、肩膀痠痛惡化，感冒頻率增加等問題。

日本資深健康管理師吉鶴亞紀子建議，冰棒族要點燃體內的小火爐，在冬天頭好壯壯，一定要遵守下列3大原則：

驅寒有妙法, 6招對抗寒冷

6招對抗寒冷

1.規律運動不偷懶

要適應冷，首先必須提高自己的抗寒能力。運動是最好的方式。持續規律的運動習慣，可讓怕冷體質得到改善。

中國有句俗話說：「冬天動一動，少鬧一場病。」運動確實可以刺激肌肉、血液循環，提升免疫力。尤其國人通常飲食過剩，因此也有人提出「藥補不如食補，食補不如動補」的重要性。

安全期避孕為何會出現失敗情況

安全期的避孕是女性在生理期間的避孕，很多男女在現在日漸開放的社會中使用避孕工具的避孕措施的時候，覺的避孕工具進行的避孕方法實在是很煩神，容易使男女的精神緊張，所以女性就想到在安全期間避孕，安全期避孕雖然不用麻煩，但是日子一定要推算好了，如果安全期的日子沒有計算好，那么就會失敗。

安全期避孕：真的有效嗎?

對于許多不愿使用安全套或者避孕藥的夫妻來說，似乎安全期避孕法是最適合的。意外懷孕的幾率雖然也會被考慮進去，但是他們總愿意持有一種想法，認為安全期避孕法能防止大多數的意外懷孕。但是現在一項新研究讓他們不得不認真改變自己的成見，美國科學家指出，女人在生理周期中容易受孕的時期更容易發生性關系;也就是說，無保護的性行為比想象中懷孕幾率大得多。

嬰兒有「頭泥」, 即表示夫婦在懷孕期間有性生活嗎?

坊間流傳，初生嬰兒有「頭泥」，即表示夫婦在懷孕期間有性生活。

嬰兒「頭泥」是甚麼

孩子出生後兩星期開始出現「頭泥」，有醫生說不用去處理自然會好。但是孩子好像很不舒服的樣發，怎麼做才可以幫助他呢？

為甚麼喝牛奶會肚子痛? 喂牛奶又有甚麼好處

牛奶因其含有優良的蛋白質、鈣質及維生素B2，所以建議斷奶後的嬰兒、小孩、青少年、孕婦、哺乳婦，甚至男人也應該繼續飲用適量的牛奶，以促進良好生長、維持健康，我國人平均維生素B及鈣質攝取量不足的原因，主要是因為牛乳或牛乳製品攝取量太少的原因，故更須鼓勵大家多喝牛奶。

有氧運動認識及方法 瘦身須知

什麼是有氧運動
❤ 有氧運動是低強度長時間的有氧代謝耐力項目，例如快速走、慢跑、游泳、登台階、騎車、滑冰、跳繩、健美操等一切運動大肌肉，有重複性，可以持續20分鐘以上，保持心律在一定水平的運動。這種運動就叫做有氧運動。

13個瘦身減肥成敗的細節

1、釋放生活壓力
❤ 焦慮會將你引向零食。出去散步或者試著做瑜伽深呼吸，以獲得鎮定的效果。
❤ 同樣，如果你等一等，焦慮和對食物的渴望會變得不那麼強烈。將你的注意力轉移10分鐘，那些曲奇餅也許就會在腦海中退去。

柚子減肥法 秋季去燥又瘦身

柚子營養價值高熱量卻很低

一、柚子減肥原理及作用
1、比起其他水果來，它屬於柑橘類，維生素c的含量豐富，而且纖維含量也很多，易產生飽腹感。然而它的熱量卻很低，可以和西瓜媲美。
2、柚子發揮卓越減肥功效的在於它含有豐富果酸等，能有有效刺激胃腸黏膜，影響營養物質的吸收，從而抑制亢性食慾。
3、柚子含有特殊氨基酸，能夠抑制胰島素分泌。從而抑制血糖在肝臟中轉化為脂肪。柚子是低GI食品，所以，就算吃多了一點，它的熱量也不過被迅速轉化為脂肪。

床上玩手機影響健康及睡眠 深夜玩手機的8大傷害

床上玩手機影響健康及睡眠
深夜玩手機的8大傷害

一、影響生物鐘
1、在床上使用1個多小時的手機、平板或者其他一些會發出光線的電子產品都會減少人們生成褪黑激素總數大概22%。
2、而一旦人們的褪黑激素受到了這種程度的抑制，那麼人的生理週期也將受到影響，直接影響便是讓人始終處於淺睡眠，甚至大大減少人們的睡眠時間。
3、也就是說，玩了手機1小時後，你或許不得不再玩上3小時，因為你已經睡不著了。

女性善用香水：就算過期也別丟

導讀：香水不僅能襯托出女性高雅迷人的氣質，也可以看出女人的品味，女人使用香水，除了愉悅自己，也會深深吸引身旁的男性，最重要的是當身上有異味時還能幫妳化解尷尬，至於過期香水別丟，還可以做很多妙用，下面一起來了解。
使用香水
香水可解壓去乏，使用香水有技巧。

隔夜茶能喝嗎？認識隔夜茶的妙用

導讀：許多人都說隔夜茶不能喝，否則有損健康，是真的嗎？研究顯示，茶葉中含有豐富的茶多酚和維生素Ｃ，都是亞硝胺天然抑製劑。喝茶能消除含有亞硝胺食物帶來的危害。你知道隔夜茶在生活上有哪些妙用？下面一起來了解。
隔夜茶妙用
隔夜茶別倒掉日常生活妙用多。

寶寶喝牛奶腹瀉原因及改善方法

導讀：牛奶營養豐富，對於一些不能夠母乳喂養的媽媽，牛奶更是母乳的最好替代品。但是有些寶寶一喝牛奶就會腹瀉是怎麼回事？嬰幼兒喝牛奶腹瀉或過敏到底是什麼原因，家長該如何應對，下面一起來關心。
嬰幼兒喝牛奶拉肚子
嬰幼兒喝牛奶過敏，拉肚子，家長應對方法。

把熱量嚇跑... 看恐怖片能減肥?!

你想要減肥嗎？或許可以嘗試看恐怖片，英國學者研究發現，看完90分鐘的恐怖片，可以燃燒113卡路里，相當於走路30分鐘消耗的熱量，而且片子越恐怖消耗的熱量也越多。國內的醫生說，雖然看了恐怖片，的確可以影響腦內杏仁核放電達到消耗熱量的效果，不過同時間身體也會釋放出不好的物質，看恐怖片可不是個好的減肥方法。

友情? 愛情? 如何分析讓你不會表錯情

男女友誼
男女之間有純友誼嗎？分寸如何拿捏？
關於友情和愛情 老師怎麼說？

1、語文老師說：感情是一場歷險。友情是當你摔下懸崖時一張使你不致摔死的床墊；而愛情，則是支持你從谷底爬上來的力量。

吃水果有講究 健康活力多

導讀：水果雖然味道甜美、營養豐富人人愛，甚至很多人吃水果比吃主食還要多。「每天一個水果」是許多人的健康飲食標準。但是，如何吃水果才能既保證充分吸收其營養成分，又不對身體造成不良影響呢? 餐前飯後吃水果有講究 餐前飯後吃水果有講究 吃水果時差講究： 1.蘋果、梨、葡萄早上吃 水果可幫助消化吸收，有利通便，而且酸甜滋味，可讓人一天都感覺神清氣爽。人的胃腸經過一夜的休息之後，功能尚在激活中，消化功能不強。 因此酸性不太強、澀味不太濃的水果，比如蘋果、梨、葡萄等就非常適合。 2.西柚不宜空腹吃 西柚果肉含有天然葉酸，是孕期女性首選的水果。它還含有豐富的果膠成分，可預防心髒病。但由於含酸性物質較多，最好在飯後食用，尤其是早飯後，可迅速使大腦清醒。 另外，聖女果、橘子、山楂也是不可以在飯前空腹吃的，聖女果中含可溶性收斂劑，如果空腹吃，就會與胃酸相結合而使胃內壓力升高引起脹痛。 橘子中含大量有機酸，空腹食之則易產生胃脹。山楂味酸，空腹食之會胃痛。 3.柿子最好晚上吃 柿子含有很多鐵元素，可以刺激血紅蛋白的生成，因此最適合體力勞動者或是貧血者吃。柿蒂煎服可治呃逆，與冰糖煎服可治妊娠嘔吐；青柿汁可治高血壓。 但柿肉含大量單寧、柿膠酚，具有較強的收斂力，故便秘者不宜多食，胃炎患者及脾胃虛寒者也不宜多食。 另外，空腹吃或與蟹同食，易形成柿石。 而且柿子中含有大量的柿膠和鞣質，早上空腹食用，會與胃酸作用形成凝塊，即“胃柿石”，嚴重影響消化功能，所以要飯後或晚上食用。 4.餐前吃香蕉、紅棗 香蕉富含鉀，對心臟和肌肉功能有益，同時香蕉可以輔助治療便秘、小兒腹瀉等，適合餐前食用。紅棗含有大量維生素C，餐前食用為好。 5.飯後吃菠蘿助消化 新鮮菠蘿含蛋白酶，空腹吃會傷害胃壁，有少數人還會引起過敏反應。適合餐後食用，且有助消化。 6.吃蘋果禁吃果核 蘋果核中含有氫氰酸卻少有人知。澳大利亞研究人員發現，蘋果含有少量有害物質——氫氰酸。 氫氰酸大量沉積在身體，會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀，嚴重時可能出現昏迷。 但也不必過分擔心，蘋果中的氫氰酸主要存在於果核，果肉裡並沒有。需要提醒的是，吃蘋果時習慣啃到果核，雖不會馬上導致中毒，但長期這樣吃，的確對健康不利。 吃水果講究正確方式： 1.吃水果後需漱口 有些水果含有多種發酵醣類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，食用後若不漱口，口腔中的水果殘渣易造成齲齒。 2.水果不宜食多 過量食用水果，會使人體缺銅，從而導致血液中膽固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短時間內進食水果過多。 3.吃水果需衛生 食用開始腐爛的水果，以及無防塵、防蠅設備又沒徹底洗淨消毒的果品，容易發生痢疾、傷寒、急性胃腸炎等消化道傳染病。 4.水果忌用酒精消毒 酒精雖能殺死水果表層細菌，但會引起水果色、香、味的改變，酒精和水果中的酸作用，會降低水果的營養價值。 5.生吃水果需削皮 一些人認為，果皮中維生素含量比果肉高，因而食用水果時連皮一起吃。 殊不知，水果發生病蟲害時，往往用農藥噴殺，農藥會浸透並殘留在果皮蠟質中，因而果皮中的農藥殘留量比果肉中高得多。 6.不宜用菜刀削水果 因菜刀常接觸肉、魚、蔬菜，會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上，使人感染寄生蟲病。尤其是菜刀上的銹和蘋果所含的鞣酸會起化學反應，使蘋果的色、香、味變差。 不同體質選擇不同水果： 1.高血壓患者宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子、香蕉； 2.冠心病患者宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子，但不宜吃水量較多的西瓜、椰子等，以免增加心臟的負擔及加重水腫； 3.中風患者宜吃山楂、西瓜；胃潰瘍患者宜吃青綠香蕉，這能促進潰瘍癒合，防止胃酸侵蝕胃壁，但黃熟的香蕉無此功效，也不宜吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果； 4.有腸道疾病的患者宜吃荔枝、紅果、石榴、蘋果、柿餅，忌食生棗； 5.肝炎患者宜吃橘子和鮮棗等含維生素C較多的水果，有利於肝炎的治療和恢復； 6.腎炎患者宜吃果汁、紅棗、黑皮西瓜、乾果； 7.經常大便乾燥的老年人，可多吃桃子、香蕉、橘子、西瓜等，但要少吃柿子，因為柿子含大量柿膠，吃多了會加重便秘； 8.糖尿病患者宜吃南瓜、西瓜、冬瓜、菠菜、楊梅、櫻桃、梨； 9.肺氣腫咳喘患者宜吃枇杷，有降氣化痰、清肺和胃的功能； 10.哮喘病患者宜吃梨、荔枝；貧血、低血壓患者宜吃梨、草莓； 11.有心髒病及水腫以及患有糖尿病的老年人，不但要少吃糖，還要少吃含糖量較多的梨、蘋果、香蕉。資料來源：食品科技網，食品商務網，大家健康網，美食天下，有意思吧，千龍網

瘦身注意！八種水果空腹吃越吃越肥(組圖)

大家都知道吃水果可以減肥，但是你知道嗎，有些水果在節食減肥期間是不能吃的。因為這些水果在空腹吃的時候會嚴重的影響身體的健康!不但沒有減肥的效果，而且還會對身體造成負擔! 下面我們來看看是那些水果吧! 西紅柿 因為西紅柿中含有兩種物質，維C和番茄紅素。但是番茄紅素不溶于水，只有在油中才能完全釋放出來。因而空腹吃生西紅柿，其實不能吸收其中的營養物質。西紅柿還是需要炒過後，才更有利于營養物質的吸收。而且西紅柿中含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞，使胃裏的壓力升高，造成急性胃擴張而使人感到胃脹痛。 柿子 因為柿子含有大量的鞣酸，樹膠和果膠，鞣酸在胃內經胃酸的作用，就會沉淀凝結成塊留在胃中，形成“胃柿結石”。胃柿結石會愈結愈牢，不易粉碎，會引起胃粘膜充血、水腫、糜爛、潰瘍，嚴重者可引起胃穿孔。另外，要注意不要吃未成熟的柿子，因為鞣酸在未成熟柿子中含量高達25%左右，而成熟的柿子只含1%。食用柿子後除了不要立即食用酸性食物外，也不能與某些藥品同時服用。 桔子 桔子好處雖多，但宜常吃，不宜多吃。因為桔子果肉中含有一定的有機酸，為避免其對胃粘膜產生刺激而引起不適，對胃不利。建議不要空腹吃桔子。因為桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃粘膜，導致胃酸增加，使脾胃滿悶、泛酸。 黑棗 黑棗含有大量果膠和鞣酸，易和人體內胃酸結合，出現胃內硬塊。特別不能在睡前過多食用，而且患有慢性胃腸疾病的人最好不要食用。 鮮荔枝 鮮荔枝含糖量很高，同甘蔗一樣，不宜空腹食用，否則刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃脹滿。而且空腹時吃鮮荔枝過量，會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。 香蕉 蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利于身體健康。空腹時，胃腸內幾乎沒有可供消化的食物，此時若是吃香蕉，將會加快腸胃的運動，促進血液循環，增加心臟負荷，易導致心肌梗塞。專家提醒，不要空腹時吃香蕉，一般應選擇在飯後或不是饑餓狀態時吃香蕉比較安全。 甘蔗 幹著的含糖量很高，不宜空腹食用，否則刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃脹滿。而且空腹時吃甘蔗過量，會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。 山楂 山楂具有行氣消食作用，但若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強饑餓感並加重胃病。因為山楂含有大量的有機酸、果酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發脹滿、泛酸。而對于患胃病的人群，如胃炎、胃潰瘍等，更不適合空腹吃山楂。 記住這八種減肥常見的水果，不要在空腹的時候吃哦!否則不但不能減肥，還給身體增加負擔，造成反效果。

天然抗癌方法: 空腹吃水果

抗癌 ，空腹吃水果
切記每天空腹吃鮮果，非常有趣的文章。斯蒂 文 博士說：他用這個非常規方法治好了許多癌症晚期病人，請見下文…..
多虧有了這個關於水果和果汁的電子郵件，它告訴了我們，一個治癒癌症的戰略。我的成功率為80%。癌症病人死不了了，不管你信還是不信，治療方法終於找到了。對那些用常規療法，治療癌症而死亡的患者，我深表遺憾。

濕度是什麼？絕對濕度與相對濕度的差別

濕度是什麼？絕對濕度與相對濕度的差別

濕度一般在氣象學中指的是空氣濕度，它是空氣中水蒸氣的含量。要表達空氣濕度的高低，有多種可以利用的度量值，最常使用的就是絕對濕度和相對濕度。

化算環保的減蚊方法

蚊子真的很討厭，不只會在你睡覺的時候來叫你，而且也會傳播不好的病菌。

雖然現在多數人的家裡都有電蚊香或是捕蚊燈了，可是那又會多花錢...

其實有個很簡單的方法也滿好用的提供大家參考參考！

先找一個米酒或是啤酒的瓶子(最好是熊青的那種)，裡面就給它放少些的水再加糖，再把它放到一角去這樣子就可以了。

因為甜的蚊子喜歡，進去了就會被甜甜的糖漿給黏著了，等多一點時就可以拿出來倒掉，再換新的就可以了。這樣子是不是滿省的呢~

神秘的壁虎, 為甚麼壁虎能反地心吸力, 飛簷走壁

壁虎
壁虎在演化史上屬於較古老的種類。全世界達670種，分隸83屬(佔全部蜥蜴種類約五分之一以上)。他們廣泛分佈於各大洲的熱帶、亞熱帶及溫帶地區。其棲息環境，包括：樹林地、開闊地、乾河溝、沙漠、草原及住宅區等。

米蟲=穀牛, 新買回來的米為甚麼會有穀牛

米之所以會長米蟲，那是因為稻米在未收成之前，就已經被米蟲在稻子裡面產卵，而台灣常見的米蟲有:米象、穀蠹、麥娥、外米綴娥，而我們平常看到的米蟲就是米象以及榖蠹，另外2種不多見，米象跟榖蠹產卵時是將卵產於米粒內後，並且會將產卵的洞口堵住，等到稻米收成製成食用米的時候，卵便會孵化成幼蟲，蛀食米的胚，然後幼蟲慢慢發育化成蛹，蛹出來之後就是我們現在看到的米蟲。

從睡姿看個性

1.趴睡---肚子朝下
姿勢解析：
假如你是一整晚趴著睡，你可能是個心胸狹窄，並且相當地以自我為中心。你一直強迫別人適應自己的需求，認為你所要的就是別人想要的，可能是根本不在乎別人的感覺，或者以散漫的態度來對待這種感覺。是該放棄這種睡姿的時候了。

二歲半到三歲的生活焦點

　　二歲半至三歲的幼兒，相對於一歲內「一眠大一寸」的快速生長，有明顯下降的情況；加上此年齡層的孩子，或多或少都有食慾降低的趨勢，使得許多父母擔心不已。出生體重正常的寶寶，經過細心的呵護照顧，男孩子到二歲時體重大約是介於十一公斤至十四點五公斤，三歲時重量則為十點五公斤至十四公斤之間，三歲時則是十二公斤到十六公斤。若是出生時合併有早產、體重不足，或是體重過重，那就不適合上面的體重範圍。

二歲到二歲半之最高機密

　　到了二歲大，身高體重的成長就比較緩慢，二歲到二歲半這段期間，體重平均只增加零點五公斤，身高也約只增加三至四公分；這時，除了日本腦炎外，大部份在入學前該打的預防針也都打完了，而一些幼兒常見的疾病，如：細支氣管炎、玫瑰疹、腹瀉等在二歲後發生的機率也少了多，但這時由於活動能力及好奇心的增加，一些見的意外傷害如燙傷、跌倒、誤食藥物或化學藥品、異物嗆到等會增加很多，因此父母在照顧上一定要有防範意外傷害的知識及簡易的急救常識。

一歲半到二歲的生活檔案

　　一歲半到二歲的幼兒，語言能力正在訊速成長中，會努力記住物體的名稱，因此不管看到什麼會問「這是什麼」或「嗯」「啊」，令大人被問的有點煩，此時不適宜責怪他。大人不論問了幾次，回答應該一致，重覆的教導幼兒。對一歲的幼兒，大人最好使用幼兒容易用的嬰兒語言，大人使用成人語言。

　　一歲半的幼兒階段，完全以自我為中心，比較固執，常常堅持非按自己的意思不可。佔有慾也強，希望每個東西都是他的，雖然東西並不一定喜歡。

一到一歲半之發展評估

　　吹熄生日蛋糕上的蠟燭，小乖就滿週歲了。他已能抓握東西並四處行走，因此吞入異物的機會也提高不少。
　　帶養小孩是件極具挑戰性的工作，因為小孩的生長發育每個階段都有顯著的差別，因此身為父母的我們，要帶好小孩之苜要工作就是先了解各年齡層的小孩應有的發展，如此一來，才能在適當的時機發現小孩異常，給予及時矯治。

16種睡姿看個性

1、睡時手腳縮成一團的人
總的來說，他缺乏精力，時常顯出勞苦的神情，暗示出他最近正為貧困的生活而四處奔波。這類型的人大多數腸胃都有問題。

最佳睡姿大公開！大字型、右側睡最佳

■仰臥：大字型睡
理論上，仰躺的睡姿對脊椎的負擔最小，可以再試著將手腳打開約四十五度，整個人呈現「大字型」，此時肌肉將可獲得充分的放鬆伸展。而對於習慣仰臥的人來說，選擇適當的枕頭和床墊更為重要。

6個月內睡姿決定頭型發育

兒科專家提醒初為父母者小心：嬰兒睡姿不正確，很可能會導致頭臉變形，嚴重者可能眼歪嘴斜。

靈異事件? 夜半樓上波子聲, 樓上拉椅子聲

樓上波子聲，又稱夜半波子聲、樓上拉椅子聲，是一種在建築物裏常見的現象，身處建築物中的人會聽到上層發出一些「滴滴滴」像有一顆或多顆彈珠跌在地板的聲響；有些時候，上層發出的聲響也會像拉動椅桌在地板擦出的聲音。由於聲音一般較小，在晚上容易被發覺（夜晚較安靜），加上有聽到波子聲的大廈住戶樓上單位可能空置良久，甚至頂層住戶也聽到樓上的波子聲，以致樓上波子聲一度成為城市裏鬧哄哄的靈異故事題材之一。

每天1000～1300卡路里的輕鬆減肥計畫

每天1000～1300卡路里的輕鬆減肥計畫

健康的減肥方法營養需要均衡，也就是飯、肉、菜都吃的減肥方法。而減肥若要能成功，就必須能持久；希望能減下來不復胖，所用的減肥方法就不宜太過不生活化、太過壓抑。為了協助想減肥的人健康減重，這裡將介紹一套生活化、不用算卡路里也能瘦的輕鬆減肥法，供大家參考。

驅蚊冷知識 - 燒檸檬皮驅蚊

原來將酸味重兼刺鼻嘅生果，好似檸檬、柑桔、西柚起皮，將果皮曬乾一至兩日，臨瞓前一個鐘，喺屋企氣流唔強嘅位置點着，發出嘅氣味就可驅蚊。再簡單啲，種白蘭花、七里香、小茴香、薄荷、香茅等驅蚊植物都好有效㗎。

新生嬰兒 - 7－12個月之成長報告

０－３歲之發育重點

7－12個月之成長報告
　　寶寶到了六個月大以後，從母親那兒經過胎盤接受的抗體逐漸消失，本身免疫系統逐漸發育，自己也開始有能力製告抗體，不過因為生活接觸面逐漸擴大，感染病原體的機會愈來愈多，如體內尚未有對抗該病原體的抗體就會生病了。寶寶生病的頻繁與否決定於接觸病原體機會的多少，如生活在擁擠密的空間，病原體散潘容易，生病的機會自然高些。以下是七到十二個月易發生的疾病：

警惕寶寶體味, 患病暗示不可不察

聰聰剛出生時一切都很正常。但媽媽漸漸發現兒子有些"與眾不同"了，比如頭發和眼睛逐漸褪色，抱著他時常常嗅到一種像鼠尿那樣的怪味。經專家檢查，聰聰得了一種氨基酸代謝失常的遺傳病，叫做苯酮尿癥，發展下去可引起孩子嚴重的智力落后與癲癇發作。

　　聰聰的例子告訴我們，你的孩子身上有些什么味道?汗味?奶香味?尿片味?只是這些味道不打緊，父母聞起來只會更陶醉。可如果還有些其他味道，你就要小心了。根據兒科大夫的觀察，孩子身上出現某種特殊氣味，很可能是早期發現孩子生病的一種信號，為人父母者不可不知。

古法芝麻油防蚊方法

　專欄作者在報章上說，由於住在新界村屋，三個女兒自小餧蚊長大，可能是皮厚了，又或是血液中生了自我保護機制，尋常小蚊不敢埋身，最近學校宿營，更是「百毒不侵」，同學用了幾支蚊怕水，女兒卻是無災無難，作者結論是孩子們已有防蚊免疫力。

刷牙進食時出血, 切莫忽視

 許多人都有在刷牙、進食時經常有或多或少牙齦出血的經驗，一般情況下這種牙齦出血的出血量不大且能通過漱口的方法止血或自行止血，因而多數人認為是小病，無關痛癢，習以為常不予重視。有人甚至認為牙齦出血是因為刷牙過度造成牙齦損傷所致，因而減少甚至終止了刷牙。殊不知對牙齦出血採取漠視或停止刷牙等作法只能延誤甚至加重牙齦病變，使牙齦炎進一步發展成牙周炎，進而造成牙齒鬆動、脫落。基於於維護牙周組織的完整性，保護消化系統功能和全身健康考慮，對牙齦出血現象必須多加重視。

狙擊體臭的方法

「地下鐵碰着他……」你，會即時彈開！究竟是誰有這樣大的殺傷力？所說的，正是在夏天令人「窒息」的汗臭味及腋下傳出的陣陣「狐」臭，不想被人說成是「狐妮」或臭男人，一於認清異味成因，做好個人護理，杜絕害人臭味！

公共交通工具上，與有臭汗味的人困在同一車廂，實在教人難以忍受！其實在炎炎夏日，出汗實在是難以避免，但有些人汗水特別多，而又沒有正視問題，任由汗水肆虐，結果受細菌感染，發出陣陣異味。

補充活力的20種食物

20種活力食物

蔬果繽紛亮麗的色彩不只是美，更代表它們含有豐富的抗氧化劑。除了已知的抗氧化劑維生素E、C與β胡蘿蔔素，植物性化學成分更是抗癌抗老的新寵兒，看看哪些食物含有這些好成分？

當你走在市場時，曾否被五顏六色的蔬菜水果所吸引？喜歡嚐鮮的你，總忍不住停下腳步，佇足凝望，盡情享受那視覺上的快樂。像菠菜的鮮綠、甜椒的大紅、茄子的深紫與大蒜的鮮白，數不完的顏色，讓人好生歡喜，真想一嚐究竟。

而水果也毫不遜色，鮮紅的草莓、脆綠的芭樂、橙黃的鳳梨與粉紅果肉的哈蜜瓜，不僅帶來視覺上的享受，也引起想吃的慾望。

其實，蔬果繽紛亮麗的色彩不只是美，更代表它們含有豐富的抗氧化劑。

嬰兒腸絞痛

 嬰兒腸絞痛常見於一般兒科門診，常常令父母手足無措及神經緊張。到底什麼是嬰兒腸絞痛呢？在嬰兒未滿四個月之前，其腸壁的神經發育不成熟，所以造成腸道蠕動不規則，容易蠕動過快，糾結一起而導致痙攣疼痛。據統計有八％到四十五％的嬰兒都曾有得過嬰兒腸絞痛。其常見的症狀為腸道痙攣，腹部鼓脹，也就是「膨風」，而寶寶哭聲淒厲，非常躁動幾乎無法安撫。等到腸蠕動波消失，而有排氣才會緩解，寶寶才會舒緩。發作時間有二個高峰，約是傍晚四時至八時，以及半夜零時前後。

新生嬰兒 ０－6個月之發育重點

０－３歲之發育重點

０－6個月之發育重點
　　小乖的誕生，讓美美的自強盼望已久的夢終於落實下來，看著懷中的新生兒，喜悅的心情滿溢，兩人遇到了任何人，總是笑得合不攏嘴，耳邊全是旁人的道賀連連。

　　生長是一切生物共有的特性，由幼小而逐漸長大成熟，是維繫生命延續進展的要過程，代表著生物體內的細胞長大與數量的增殖。

輻射最強的家電是甚麼

說到家用電器的輻射，我們很快就會想到電腦、電視機、微波爐，而往往卻忽視了體積較小的電吹風，其實它才是“輻射大王”。

微波爐使用禁忌

微波爐使用禁忌
微波爐憑藉其快速、方便的優點，已成為每家廚房中不可缺少的「武器」，但任何事物都有好壞兩面，微波爐帶來方便的同時，用起來也並非絕對安全，尤其要注意以下9條禁忌。

體臭背後藏疾病 15種體味不容忽視

很多愛美人士都喜歡灑點香水，讓自己散發迷人芳香。香水最一開始的作用是用來掩蓋體臭的。如果身體出現異味，千萬不要遮蓋住就算了，因為體臭的背後其實隱藏著疾病原因！

　　體內散發出芬芳的氣息無疑是迷人的象徵，但是如果身體散發出不雅的臭味，實在是件尷尬事。異常體味不僅不雅，而已是什麼存在健康問題的信號。下面，愛美網小編為你一一指出15種不雅體味背後隱藏的健康問題。

了解BB哭聲與身體語言

了解BB哭聲與身體語言

BB未懂說話前，哭聲便是他與爸爸媽媽溝通的方法，因此當BB 哭時，爸爸媽媽要細心及耐心地了解BB要傳遞什麼訊息呢！

日常節能小常識

日常節能小常識
低碳生活只需牢記省電、省氣和回收三大要素，具體來說都是些舉手之勞的小事。比如，洗澡水溫度調低1攝氏度，每人每次洗澡可減少二氧化碳排放35克;做完飯隨手關掉抽油煙機，一年能省下12千瓦時電。我們只要瞭解這些小嘗試，並用實際行動去做，你就是低碳一族。
點亮節能燈

警惕 七大習慣易致痔瘡

不少人知道久坐等不良習慣會導致痔瘡，其實導致痔瘡的不良習慣還有很多，你是不是也有這些不良習慣？警惕患上痔瘡可要早些改掉壞習慣啊！

保存嬰兒奶粉的正確方法

保存嬰兒奶粉的正確方法

喜歡喝咖啡的父母肯定知道，凡粉末狀的衝調劑都很容易受潮結塊，影響食用。咖啡尚能隨便扔掉，可是幾百塊錢一罐的進口奶粉，如果因為保存不當受潮了，扔得也很痛心，糾結於奶粉保存的問題，很多都是父母隨便一“蓋”了之，導致奶粉變質，其實奶粉的保存很有究。下面來數數媽媽保存奶粉的笨方法。

越冷越要保暖的重要部位

冬季氣候寒冷，機體新陳代謝相對緩慢，體溫調節能力與耐寒能力均下降，人體易受寒發病，尤其是老年人與體質虛弱者。因此，要想平安地度過寒冬，必須重視保暖，而頭、背、足則是保暖的重點。

孩子容易感冒的情況有哪些呢？

孩子容易感冒的情況有哪些呢？

別再犯五大洗菜錯誤

別再犯五大洗菜錯誤

現代的農產品種植少不了化肥與農藥，對於葉菜類施用化肥，要留意硝酸鹽殘留問題之外，葉菜類容易殘留農藥，長期不當食用對人體健康的危害不可小覷，烹調蔬菜最重要的第一步就是徹底地清洗蔬果。

關於芒果的冷知識

芒果

簡介：果肉為黃色，含膳食纖維，味道酸甜不一，有香氣，汁水多而果核大。芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。另外，礦物質、蛋白質、脂肪、醣類等，也是其主要營養成分。

讓孩子睡飽、睡好有妙方

讓孩子睡飽、睡好有妙方

　　吃、睡幾乎是小嬰兒生活的全部，除了吃飽吃好之外，睡飽睡好更是重要，但小嬰兒常常還不會說話表達，其睡眠問題卻弄得父母們難以安眠，其實仍是有理可循的，只要詳細尋查，就可很容易找到原因，有效解決。

八達通操作原理

八達通內的晶片需要讀取,發放及存寫資料;進行 以上步驟均需使用電力.但八達通內並無電源,所需電力是來自讀寫器產生的電磁場.當咭內的天線進入電磁場時,會產生低壓電流.這個電流足夠啟動晶片運算及 讀寫數據.八達通咭需配合讀寫器使用,讀寫器是由控制主板及內置天線組成，利用無線電頻率再輸送能量及資料至卡內置的晶片。所有交易資料將會儲存在收費器 內或傳送回主體電腦，視乎該收費器設於線上或離線的機件上操作。

 

關於榴槤的冷知識

榴蓮

簡介：榴蓮(Durian)，又名韶子、麝香貓果，台灣地區俗稱“金枕頭”。屬木棉科熱帶落葉,喬木，樹高15-20米，一般認為東印度和馬來西亞是榴蓮的原產地，以後傳入菲律賓、斯里蘭卡、泰國、越南和緬甸等國，中國海南也有少量栽種。榴蓮葉片長圓，頂端較尖，聚繖花序，花色淡黃，果實足球大小，果皮堅實，密生三角形刺，果肉是由假種皮的肉包組成，肉色淡黃，粘性多汁，頭一次食用榴蓮時，那種異常的氣味可使許多人“望而卻步”，但是，也有許多人自從吃了第一口以後，就會被榴蓮那種特殊的回味和質感所吸引。榴蓮果肉含有多種維生素，營養豐富，香味獨特，具有“水果之王”的美稱。

大蒜的營養價值高於人參

大蒜不僅僅是必不可少的調味品，而且還是一種神奇而古老的藥食兩用珍品，被人們譽為「健康保護神」。現代醫學研究證實，大蒜集100多種藥用和保健成分於一身，其營養價值甚至高於人參，可以列為保健品之首呢！所以，平常做菜的時候，可不要忘記放大蒜喔！

DIY自製環保捕蚊/滅蚊器

DIY自製環保捕蚊器


一個在網路流傳的小秘方，激發了小學生實驗靈感，經過不斷嘗試，成為真正的環保良方！台北市永安國小師生從網路偏方得到靈感，利用資源回收(網站)的寶特瓶，以及不到2.5 元的成本，製造出「環保捕蚊罐」，放在地下室，一罐最多可抓到超過1427隻蚊子，連環保專家都驚歎不已。

關於橙的冷知識

簡介：橙起源於東南亞，本來是柚子與橘子的雜交品種。球形或卵圓形果實，皮較厚，一般表面光滑，不易剝離，汁味甜而香。含有大量維生素C，營養價值高。根據品種不同，果實成熟期有所不同，一般多在冬季成熟。

DIY自製蟑螂/曱甴陷阱

DIY自製蟑螂/曱甴陷阱

生存史比人類還長的小強，無孔不入的旺盛生命力讓人超困擾，除了嚇得躲起來或拿拖鞋狂打，還有更有效且衛生的辦法，這回就跟著達人來學習除小強。

如何自製天然除蟲劑

蔬菜遠離蟲蟲危機 ，在強調健康飲食的觀念下，很多人都在家中陽台或頂樓栽種簡單蔬菜食用，但沒有使用化學殺蟲藥劑，蔬菜常遭受蟲害，其實可以用辣椒、蒜頭或是泡過的茶渣、咖啡渣及香煙，自製天然除蟲劑，讓蔬菜免蟲蛀吃起來又健康。

台灣淡水情人橋名稱的由來典故傳說

情人橋的由來典故

驅寒保暖健康法

驅寒保暖健康法

你曾經因為手腳冰冷而夜半凍醒，無法入睡？或者只要辦公室的冷氣稍微強一點，你便感到腰痠背痛甚至肚子痛？

6招對抗寒冷
1.規律運動不偷懶
要適應冷，首先必須提高自己的抗寒能力。運動是最好的方式。持續規律的運動習慣，可讓怕冷體質得到改善。

中國有句俗話說：「冬天動一動，少鬧一場病。」運動確實可以刺激肌肉、血液循環，提升免疫力。尤其國人通常飲食過剩，因此也有人提出「藥補不如食補，食補不如動補」的重要性。

但是冬季運動不宜太激烈，一般練到身體微微出汗就好，在家打太極、做做柔軟運動或瑜伽，練練甩手功（兩腿張開與肩同寬，膝蓋微彎曲，兩臂自然垂直，掌心向後，輕鬆自然前後擺動），都可以增加血液循環。

教你挑選橘、柑、橙、柚

高身橙，扁身柑，光身橘。橙子要挑高身的，柑要扁的，橘子的皮要光亮。挑橘子不論品種，中間有個環形的是母的，會比較甜，有個點狀的是公的，沒有母的甜。要挑皮薄有彈性的、沉手的。
買橙子最好挑底部即“屁股”上面有個圈的，臍橙就買“屁股”那個洞是凹下去的比較甜。柚子、蜜柚一般越緊實，顏色越偏金黃

色，果肉水分越充足，甜度高，味道也正些。

七個關於大閘蟹的有趣冷知識

秋蟹很好吃沒錯，不過你了解關於秋蟹的知識嗎？例如農民曆後的食物相剋表，螃蟹搭配什麼食材會中毒？如果因為體質過敏不能吃蟹，心有不甘，又有什麼替代方案呢？請一邊吃蟹、一邊閱讀超精采的「秋蟹冷知識大教室」！

冷知識第1彈
最近老夢到螃蟹，是我太餓了嗎？還是有其他涵義？
正解
《周公解夢》一書裡的第27項「龜鱉魚蝦昆蟲」，詳細記載「螃蟹主百病消散」。意思是夢境裡有螃蟹出現，可能暗喻自己身上的久病即將痊癒，或是夢中的主角即將病癒，是件可喜可賀的好事哪！

跑步減肥的迷思

　跑步是最方便的有氧運動：有氧運動能將體內的葡萄糧充分燃燒，轉化為新的能量消耗掉，堅持跑步配合飲食控制，不僅能減肥成功，而且不易反彈。
　　跑步減肥是一項簡單的全民運動，更是減肥的好方法。如果能堅持跑步並配合飲食控制的話，減肥的效果會很好，並且不容易反彈。

FUCK英文的典故

在古老的英國，沒有國王的批准是不可以有性行為的。
當人們要生兒育女，他們必須向國王取得許可。
取得許可後，他們會獲得一塊板，是在歡好時掛在門上的，上寫着：「 Fornication Under Consent of the King」（在國王同意下可以進行性行為，簡稱 FUCK），現在你知道四個字母的英文粗話是怎麼來的了。

二十種不能混吃的食物

面對美味佳餚，你是否會想到，有些食物是不能混吃的。否則，你非但不能獲得品嘗美味的享受，反而會影響健康，甚至危及生命。專家提醒你，以下這20種食物是堅決不能混吃的。

傷風飲熱檸檬可口可樂加薑

全世界人.飲可樂都講求夠氣夠凍.，這樣才可品.嚐最原裝的可樂滋味。不過香港人卻有.點特別，發明了熱飲。

夏季驅蚊“三寶”

夏季驅蚊“三寶”

大蒜、維生素B、洗澡，是夏天避免蚊子叮咬的三件制勝法寶。

造成腳抽筋的原因

抽筋是指肌肉突然不自主的強直收縮現象，會造成肌肉僵硬疼痛。而腳抽筋卻是一般人最常有的經驗。

夜間小腿抽筋的原因

夜間腳抽筋這件事是許多人的困擾 , 本篇特別針對夜間腳抽筋的原因、緩解方法、預防按摩法、注意事項做一詳細說明 。

腳麻痺﹕古應付方法

腳麻痺﹕古應付方法﹕ 一. 用麻痺的腳原地跳 二. 揉搓麻痺的部位

醫生﹕腳部麻痺是由於血液流不到微血管所致，雖然躍能令血液流通，但有云「欲速則不達」，勉強跳躍可能會導致跌倒及扭傷。而揉搓麻痺部位則能速進新陳代謝，是解決腳痺的不錯方法。

頭髮的生命週期

1、頭髮是怎樣生長的？頭髮的生長是與毛囊分不開的，毛囊的存在是保證頭髮生長更換的前提。在生長期，毛囊功能活躍，毛球底部的細胞分裂旺盛，分生出的細胞持續不斷地向上移位，當發囊中的軟囊角質變化為硬蛋白質，於是頭髮被推出皮膚外，成為肉眼可見的頭髮。當頭髮生長接近生長期末時，毛球的細胞停止增生，毛囊開始皺縮，頭髮停止生長，這就是退行期。在休止期，頭髮各部分衰老、退化、皺縮，頭髮行將脫落。與此同時，在已經衰老的毛囊附近，又形成一個生長期的毛球，一根新發又誕生了。

嬰兒夜哭的原因

如果做個民意調查，天下最難聽的聲音是什麼？多數人一定會選「嬰兒夜哭」。懷孕生產的過程，雖然甜蜜，但晚上哄寶寶睡覺的痛苦，也是許多人怕生小孩的原因。 　　專家說，正常嬰兒每天會哭三個小時，算是運動，沒有壞處，而且晚上或白天哭沒有差別。 　　但是，寶寶在深夜嚎哭，對父母的折磨，絕對比在白天難過三倍。上班累了一天，晚上還不得安眠，可能是許多父母的噩夢。 　　

德國研究發現紅衣男較吸引異性

研究早已發現，紅色可提高男性對女性的接受程度，但近日一項研究亦發現，男士穿著紅色衣服，較容易吸引異性注意。

睡覺的訣竅 - 睡五分鐘等於六鐘頭的方法(熬夜的人必看)

　　根據醫學和我的體驗、觀察，一個人真正睡著覺最多只有兩個鐘頭，其余都是浪費時間，躺在枕頭上做夢，沒有哪個人不做夢。至於醒來覺得自己沒有做夢，那是因為他忘記了。

八達通操作原理

八達通內的晶片需要讀取,發放及存寫資料;進行以上步驟均需使用電力.但八達通內並無電 源,所需電力是來自讀寫器產生的電磁場.當咭內的天線進入電磁場時,會產生低壓電流.這個電流足夠啟動晶片運算及讀寫數據.八達通咭需配合讀寫器使用,讀 寫器是由控制主板及內置天線組成，利用無線電頻率再輸送能量及資料至卡內置的晶片。所有交易資料將會儲存在收費器內或傳送回主體電腦，視乎該收費器設於線 上或離線的機件上操作。

如何滅蚊

1.電蚊拍：正確撲打，殺蚊百分百！
電蚊拍是利用電擊方式電死蚊子，但如果不能正確撲打，就很難拍到蚊子。因此你得瞭解不同蚊子有不同的棲息特性，一般常見的白線斑蚊最喜歡停在白牆上，你在牆角就能發現牠的蹤跡；而埃及斑蚊則喜歡停在布幔上。

牙膏的11種妙用

牙膏除了可以讓牙齒亮晶晶，它還能用來做甚麼？事實上，牙膏是一種非常強力的打磨劑，能夠清除許多物體表面的汙漬。國外科技網站Gizmodo整理出牙膏的其他11種妙用，但必須注意的是，只有白色膏狀的牙膏才有特異功能，凝膠類型的沒有。

根治穀牛/谷牛

以前的人只知在米缸內放幾瓣蒜頭，蒜頭發出的強烈氣味，穀牛就會抵受不住而逃離米缸的了，但以前的人只懂得驅除穀牛於米缸，但就不懂得徹底根治穀牛的問題，待穀牛爬到通屋都係時，於是又引發另一問題了。

鍋內燒焦快速處理法

常常為了接一通電話或是開個門，就忘了瓦斯爐上還有鍋子在煮東西，當然，這個代價就是換來一個燒焦的鍋子…對於這種已經焦黑的污垢，單純使用蠻力去刷洗，往往會搞的筋疲力盡，此時，就可以利用茶葉的除油效果及熱水的軟化功能來幫助焦黑的去除，輕鬆五分鐘就能恢復鍋子的光亮！

體臭勝過香水 更能吸引異性

許多女人愛用香水，以香味來提升自我魅力，但是一份刊登在最新一期《新科學家》期刊(New Scientist)的研究報告指出，體臭比香水更能吸引異性。

棉被的有效率曬法

棉被蓋在人體上時，會不斷吸取濕氣，所以必須定期曝曬在陽光下。

雨天時固然不行， 若在多雲的天氣想曬好被子，可再被子上蓋上一張剪開了的黑色大垃圾袋。

如此雖陽光不大，也能因黑色的吸收，使棉被鬆軟舒適

女生經常穿高跟鞋會性冷感嗎?

知道嗎？總穿高跟鞋容易性冷淡！穿上高跟鞋，能使女性平添一份嫵媚，散發更多魅力，因此很多女性都習慣經常穿。大家都知道，長時間穿高跟鞋會影響足弓乃至脊柱；但很多女性都沒有想到高跟鞋會影響她們的性器官，從而在一定程度上降低性慾。

初生BB嬰兒家時整夜哭鬧不停

提問: 寶寶每天準時在十點半拉"警報",不管前面睡得多香都要醒,然后哭鬧不停,非要抱在懷里,看她睡著了就輕輕放下,不到一分鐘又開哭,害得全家人晚上只好輪流抱著睡,誰有好方法可以介紹介紹,讓她可以躺著睡

最佳答案: 不少孩子白天好好的，可是一到晚上就煩躁不安，哭鬧不止，人們習慣上將這些孩子稱為“夜啼郎”。這是嬰兒時期常見的睡眠障礙。

發現穀牛 濕布引走

白米儲存不當易生穀牛，食米進口商不建議市民儲存太多米，不過，倘若要買多一包米「壓年」，記緊要放在陰涼處。若所購的米有真空包裝，千萬不要刺穿膠袋讓 空氣滲入米中，助長穀牛生長。假如發現白米長出穀牛，可用一塊濕布鋪在米的表面約15分鐘，穀牛便會走上布面，容易清除。

孩子哮喘的四個飲食注意事項

孩子哮喘的四個飲食注意事項

高溫來襲及時對策 防體臭止汗治本法

　　夏日氣溫動輒高達攝氏三十度或以上，還未走到街上，衣履已被汗水沾濕，更擔心出現舉手時，汗斑斑的腋下暴露於人前的尷尬場面；還有在公共汽車上，身旁乘客發出陣陣令人難忍的體臭……很多人都會選用止汗劑，但對於多汗症的人來說，止汗劑功效有限；近年流行注射肉毒桿菌素，可助解決腋下及手掌多汗問題。透過外科手術及其他止汗方法，均能有效止汗，今日特請來專科醫生講解各種止汗方法。

治療體臭的八個簡單方法

1.用香皂及清水洗淨身體。
2.常換洗衣服。
3.選擇天然織品吸汗效果較好。
4.使用殺菌香皂。
5.止汗劑可掩蓋腋下的汗臭。
6.使用天然松香皂。
7.注意飲食，少吃魚類、小茴香、蒜頭、咖哩粉等物。
8.保持心情平靜，性衝動或緊張焦慮都會使排汗增多。

舊絲襪的環保再用法

女性朋友有很多人,都有穿絲襪的習慣,但往往破掉後,就直接丟到垃圾統裡,但其實絲襪有很多用途,

選購/處理大閘蟹全攻略

1. 何時吃大閘蟹?
  　大閘蟹饕客都知道，「九月圓臍十月尖，持螯飲酒菊花天」，圓臍指的是母蟹，尖臍則為公蟹，也就是農曆九月以後要品嚐雌蟹，因為這時候雌蟹滿肚的豐腴膏黃(即蟹卵)是食客的最愛；十月則以公蟹為主，此時的雄蟹肉質肥碩鮮嫩，其蟹膏(即蟹精)香味濃郁，味道更勝於雌蟹。至於到底是公蟹好吃？還是母蟹好吃？其實完全是食用者自己的感覺，因為母蟹蟹黃多，但公蟹肉質肥腴鮮美、蟹膏飽滿，各有所長，最好能均加以品嚐、體會，才是最佳搭配。

為甚麼醫生要身白色衣服?

醫生要穿白色衣服??

原因: 因為這可以給人一個清潔、乾淨、清新和舒服的感覺，這對醫護人員來說十分重要。而且穿白色只要有一點點的污糟都可以見到。

如何解決白領男士的脂肪危機

辦公室白領男性尤其面臨發胖的危險。長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺乏運動；或者因為心情抑鬱而從食物或酒精中尋求安慰，這些都是白領男士們失去在大學校園裏那種勻稱身材的原因。而且你的體重和你所承受的壓力會形成惡性迴圈：一般人在壓力之下容易飲食過量、消化不良而造成體重過重，於是更易受壓力的影響。有人認為心寬體胖，胖起來是一種無憂無慮的表現。從心理學的角度來講，這種說法不無道理，這也就是為什麼大多數的男性結了婚以後身體就像氣球被吹起來一樣迅速發胖的原因之一。

如何分辨雙面鏡

如何偵測一面雙向鏡？當我們進入廁所、浴室、旅社房間、更衣室……等，妳如何明確一面掛在牆上表面普通的鏡子是真的鏡子或其實是一面雙向鏡（他們能看到妳，但妳看不到他們）？

如何避免日常交際中不受歡迎

生活中，有些人無論走到哪裡都會把歡聲笑語帶到哪裡，他們人緣極佳；而另一些人則孤芳自賞、形只影單，到處不受歡迎。為什麼呢？因為他們是…

如何除鞋臭腳臭

夏天快到了，穿了一天的鞋和襪子上的臭味就變得更加明顯，和人交往時常常令人尷尬。其實，腳臭不僅影響情緒，有些人還因為腳臭背上了包袱，甚至產生了自卑感。
那麼，鞋為什麼會臭？

如何為男士選購內褲

男士內褲的選購與穿著的小秘訣

現在男士內褲以三角內褲居多。穿三角內褲的男人也很普遍。但穿三角內褲是有一些小小的秘訣的。現在談幾個小技巧如下：

如何從出生年月日揭你一生命運

從出生年月日揭你一生命運
將你的出生公元年月日，用下列的方法計算：
例：1976年12月19日
將數字相加起來,如得出的是兩位數字，必須再加一次。
年1+9+7+6=23 --> 2+3=5
月1+2=3
日1+9=10 --> 1+0=1
最後得出三個個位數字：5、3 、1 這便是像徵你一生命運的符號！
查看下面的分析，你便能掌握未知的命運了。

如何令乾了的原子筆還原

鉛子筆存放太久未使用，書寫時容易斷墨書寫不出來，不要因此而丟掉。可以把整支筆，浸泡在熱水擦乾，又可恢復昔日的流利順暢。

狐臭, 體臭成因及治療

談到身體有異常味道，讓我想到一個人物，據說她是清朝乾隆帝的妃子，因為腋下的特殊腺體會分泌一股香味，所以有香妃之稱，也因此讓皇帝倍加寵愛。不過老祖宗好像有一種看法，總認為紅顏多薄命，絕色美女通常命運多舛，倒不如面貌平庸，反而能保一生順遂。

穿高跟鞋/高踭鞋的冷知識

夏天到了，要穿上美美的高跟鞋或是涼鞋，就得有一雙美麗的雙腳
雙腳要怎樣才算是美麗？

大閘蟹的冷知識

1.為甚麼大閘蟹叫「大閘蟹」？
傳聞一：「蒸」在江蘇方言中與廣東話的「閘」同音，江蘇人吃蟹喜以水蒸煮而食，外地人聽了，便以為叫「大閘蟹」。

傳聞二：大閘蟹會從河流游往大海交配，古代在通向海洋的水道建築堤壩與水閘，捕蟹人就守在閘邊捉蟹，所以叫「大閘蟹」。

如何治腳痹

各位都有腳痹的經驗吧!椅子坐久了，腳常常維持一個姿勢不動，久了便有腳痹的現象發生。

方法:
左腳痹，舉右手，舉個10秒放下，反覆這動作3~4次就可以唔痹了；
右腳痹，舉左手，舉個10秒放下，反覆這動作3~4次就可以唔痹了 。

高速行駛當中發生爆胎怎麼辦

汽車在您高速行駛當中發生爆胎時，就別慌張踩下煞車，當你這個動作此時是「非常危險」。因為爆裂的輪胎由於空氣漏掉了，輪胎和輪圈之間鬆動，此時煞車，輪圈被迫停止轉動，但是輪胎由於慣性作用仍舊在轉動，因此不但嚴重損傷到外胎或內胎，還會使外胎脫離輪圈，使車身之傾斜加大，而造成打轉或翻車造成危害他人事故。所以駕駛朋友們千萬要注意，在高速行駛中，若是輪胎爆了，絕對不可踩剎車，而應緩慢放鬆油門，降低速度，起碼要走上一百公尺，再慢慢停靠到路的右邊等待救援。

如何把草莓洗乾淨

要把草莓洗乾淨，最好用自來水不斷沖洗，流動的水可避免農藥滲入果實中。洗乾淨的草莓也不要馬上吃，最好再用淡鹽水或洗米水浸泡5分鐘。淡鹽水可以殺滅草莓表面殘留的有害微生物；洗米水呈鹼性，可促進呈酸性的農藥降解。洗草莓時，注意千萬不要把草莓蒂摘掉，去蒂的草莓若放在水中浸泡，殘留的農藥會隨水 進入果實內部，造成更嚴重的污染。

關於大便的冷知識

關於大號的印象，大多數的人也許都讓他隨著馬桶的沖水聲而一去不復返，不過，經過仔細的比較、分析，我們每個人每天所產出的軟黃金，其實還蠻有學問的哦！我們就依其特性，先稍微將產出物做一番分類！

九大解酒食品

酒後反胃、惡心：新鮮葡萄

新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、惡心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。

如何保養新買的靴子

動輒過千元的靴子，只穿一個冬季未免可惜，想耐穿一點，當然要小心保養。專業人士表示：新買的靴子不要立即穿上，應薄薄地打一層鞋油，放置一天后再穿。最佳保養方法是每次上街後都用濕布稍為清潔，風乾後才放進鞋櫃。磨砂皮及漤皮面，若稍有刮花，可用生膠擦拭；真皮或油皮靴則用傳統的鞋蠟。新一代的鞋蠟如米色或透明狀等，適用於所有顏色的皮鞋，可修飾刮痕、局部褪色位置，以及增添亮彩。上蠟後應將靴子置於陰涼處風乾15分鐘，待皮料完全吸收鞋蠟後才收藏。

如何避免有口氣/口臭

1.鹽水漱口；2.吃完大蒜後喝杯牛奶；3.飲用新鮮檸檬汁；4.吃金橘；5.喝蜂蜜；6.適量吃山楂；7.嚼茶葉；8.適量吃靈芝；9.吃富含纖維素的蔬菜和水果；10.刷牙時適當清潔舌面

絲襪為甚麼能吸引男人

去年的夏天和這個夏天有一個現象尤為的突出，就是絲襪的廣泛流行。絲襪的流行，雖說只是一種服飾的流行，但稍加留意，就可以感覺到其中所蘊含的一種不同於一般服飾流行的隱含韻味。因而絲襪引起了我的關注與思考。我想能夠以心理學的分析，揭露引起絲襪流行的內在原因，而不是將對它的認識只停留在漂亮與性感的表面。論述性的文章總會有一定範圍，本文同樣如此，一下幾個幾點正是本文的前提，超出這些前提，這篇文章所提出的觀點將是不合適的。

為什麼南極有企鵝而北極沒有？

　目前自然界中的企鵝大約有18種，主要生活在南極洲一帶。人們不禁要問，為什麼同樣氣候酷寒、冰天雪地的北極卻見不到企鵝那可愛的身影呢?

如何選購成熟水果

蘋果——若底部泛出青色，表示尚未成熟。敲敲看，如聲音不脆，表示不新鮮。菠蘿——首先看表皮顏色，青黑有光澤的菠蘿渾圓飽滿者最新鮮。若葉片呈深綠色，表示日照良好，甜度和汁液的都很多。泛出香味，用手按壓有柔軟感的菠蘿最為可口。草莓——新鮮的草莓果蒂鮮嫩呈深綠色。果蒂四周均應呈鮮紅色，若果實還殘留白色部分，表示尚未成熟。香蕉——表皮有許多黑色斑點，且色澤深黃的香蕉最可口。

睡覺十忌

一、忌仰睡
勿將手放在胸部，壓迫心肺，而且仰臥時舌根部往後墜縮，影響呼吸，容易發出鼾聲。此外，伏臥會壓迫胸腹，左而臥會壓迫心臟，均屬不當。惟有『右臥如弓』最能使全身肌肉鬆弛、肝血流增多、呼吸通暢。

6個令妳更吸引異性的小tips

我們都知道男人對美女最基本的定義其實很簡單－－樣靚身材正，已經夠煞食。然後當然我們還可以數出其他較容易控制或培養的、會吸引男人的特質：保持儀表整潔、擁有一把美麗的秀髮、頗慬得打扮自己、身材適中、有點幽默感、具有智慧和自信等等，這些其實都是一般的常識。

如何處理鍋燒焦

1.把不小心燒焦的鍋子加水後，再放些茶葉一起煮滾三分鐘，家裡如果沒有茶葉也可以改加半碗白醋，試過的效果也覺得還不錯。

2.熄火放置2分鐘，不趕時間的話也可以放更久。

3.用洗鍋刷將鍋內刷洗一番。

4.將茶葉及水倒掉之後，就發現由於燒焦狀況不是極度嚴重，因此99%的焦黑都已經清除掉了，剩下的殘餘焦垢只需要使用細緻的菜瓜布略為刷洗，就可以清洗乾淨。

如何飲早上第一杯水

“一日之計在於晨”，清晨的第一杯水尤其顯得重要。 健康的肌體必須保持水分的平衡，人在一天中應該飲用7－8杯水。 “一日之計在於晨”，清晨的第一杯水尤其顯得重要。也許你已習慣了早 上起床後喝一杯水，但你是否審視過，這一杯水到底該怎麼喝？

如何挑選西瓜

1、瓜皮表面光滑、花紋清晰、紋路明顯、底面發黃的，是熟瓜；瓜皮表面有絨毛、光澤發暗、紋路不清的，是不熟的瓜。

香蕉的神奇功效。

1.胃腸道潰瘍
胃腸道潰瘍的患者常服用保泰松，往往會導致胃出血。而香蕉中含有一種能預防胃潰瘍的化學物質，它能刺激胃黏膜細胞的生長和繁殖，産生更多的黏膜來保護胃。

為什麼北極沒有企鵝，而南極沒有北極熊?

答：
南極洲早在熊類祖先出現之前便是一個海洋環繞的大陸，不與其他大陸相連。大洋的隔斷使陸生熊類根本不可能往那裡遷移，所以南極不可能發現北極熊的蹤影。