穿高踭鞋痛？高跟鞋防刮腳冷知識

靚靚高踭鞋很多時也會刮腳。英國《每日郵報》記者試測坊間多種防刮腳妙法，讓女士們可以放心扮靚。

跑步動作冷知識

跑步有甚麼要注意呢，緊記避免雙腳過份屈曲，第二緊記要抬腿，如果抬得不夠高，跑步動能就不能向前，會很浪費力氣。另外最重要就是跑步時，膝頭一定要蹬 直，這樣就不會輕易傷到膝頭。上身盡量保持挺直，保持著腹部位置，跑的時候盡量保持平衡，不要擺來擺去，向左向右。                  

女人出軌偷情後的面相冷知識

人中有細線：鼻子下的一條溝，相學上叫人中。按醫理分析，鼻子與男性的生殖器有同樣的細胞存在其中，且其外表為圓柱形，相理上用來比擬男性生殖器。口的上 下唇，其色澤組織細胞都類似女性生殖器。鼻、口，交接處為人中，故人中是男女生殖器的接合處。相理上則用人中去觀察一個女人的貞淫。女性的子宮機能及子女 緣都藏在人中裏。當觀察一個女人的人中時，如發現上面有一條橫長赤色如蛛蜘線的細線，是容易紅杏出牆。這條線，根據醫理的分析，乃是不同男性的分泌物所混 合而形成的。