古時公堂為何會掛 "明鏡高懸" 牌匾?

古裝電視劇常看到公堂上有大匾額，上寫着「明鏡高懸」四字。其實什麼是「明鏡」，公堂為何要「明鏡高懸」呢？

打工仔請病假的理由

美國求職網站CareerBuilder，總結全國打工仔請病假的理由，當中不少都甚具創意，值得參考。

關於洗手的冷知識

一項研究顯示，洗手令人在面對挫敗時更樂觀，但卻會降低發奮動力。

13個與夢有關的小知識

1. 你會忘記夢中90%內容
起床後5分鐘後你會忘記夢中一半的內容，10分鐘後則會忘記90%的。

10個愛情小知識

1. 根據數學理論，大家需要先與12人約會後，才能找到能發展長久關係的人。
     

讓你變得更男人的食物

壯陽，是每名男士都關心的題目。其實除了吃藥物，多吃以下食物也能刺激你的雄風！

對男士有益的7種食物

1. 蠔
蠔對男士有益，相信大家也知道吧？蠔有豐富的抗氧化礦物質─鋅，而鋅對身體多個功能如修補細胞都有幫助。另外，鋅能對抗會引發前列腺癌的細胞損毀，也能增加精子數量。

冷凍肉變軟的方法

冷凍肉變軟的方法

各地的變態婚俗, 有趣

第一名，禁止大小便
習俗地：馬來西亞部分地區
沒有什麼比婚禮更美的了。這畢竟是兩個幸福結合的人兒的第一天，到處都是朋友、鮮花和可口的食物。但是對於在(馬來西亞)婆羅洲北部泰東族群的一些部落而言，婚禮是往返地獄最深處的一次痛苦旅程的第一天。從這一天開始，夫妻倆72小時內不得排便。

人年紀越大越難作決定

面對困局，猶豫不決（圖），可能因為你老了。美國耶魯大學的研究發現，人年紀越大，越難作決定；面對得益時，長者較中年人抗拒冒險，傾向避開風險。

流汗產生的黃漬，用氨水去除

流汗產生的黃漬，用氨水去除：

植物也有「胎生」的!

對於大部分的植物來說，種子是植物的生命之源，在其萌芽時需要充分的水分與氧氣，然而在河海交接的半鹹水沼澤中，紅樹林是如何適應並繁衍的呢？因在極度缺氧與鹽度高的沼澤軟泥上，既不適合種子發芽，也不利於幼苗的生長，因此紅樹科的植物就發展出這種先發芽、後落地生根的繁殖方式，以克服沼澤地的惡劣環境，也就是我們所謂的「胎生」。

鐵路冷知識：藍色燈號

鐵路冷知識：藍色燈號

減肥必看, 吸光你脂肪的食物

吸光你脂肪的食物

除了節食減肥外，食物真的不能多碰嗎。其實有些食物是可以幫我們消耗脂肪的，現在為大家尋來可以幫助減少脂肪吸收的天然食物，讓你穿衣服更有型起來！

　　1.凍豆腐
豆腐經過冷凍，能產生一種酸性物質，這種酸性物質能破壞人體的脂肪，如能經常吃凍豆腐，有利於脂肪排泄，使體內積蓄的脂肪不斷減少，達到減肥的目的。凍豆腐具有孔隙多、營養豐富、熱量少等特點，不會造成明顯的飢餓感。

最好別生氣 身體會留下痕跡

生氣10分鐘所耗精力不低於跑三千米
愛生氣的人很難健康，更難長壽。但在日常生活中，人們免不了要生五種氣：閒氣、怨氣、悶氣、賭氣和怒氣。我國首批國醫大師，中國中醫科學院、中國工程院院士程莘農教授告訴《生命時報》記者，要養生，關鍵就要會生氣，會散氣，如果氣散不掉，很多疾病都會由此而發。

五種氣最好別生

退休後，為了排解寂寞，許多老人每天都樂意到小區花園找朋友扎堆打牌，雖說不輸房不輸地，但玩起來那爭強好勝的勁兒，常常因為出錯一張牌或多說一句話，就爭得面紅耳赤，甚至氣得血壓升高。這就是人們常說的“生閒氣”。商務版的《現代漢語詞典》中對“閒氣”的解釋是“為無關緊要的事情生氣”。中國健康教育首席專家洪昭光教授說，一個人健康與否，很大程度上跟心理狀態有關。心態不好，沒氣找氣的老人更愛生病。

怨氣來源於一種怨恨的情緒。 2009年7! 月，媒體報道，家住甘肅蘭州市的七旬老人閻政平，在其居住小區附近的人行橫道上，對過往違章車輛投擲磚頭近30次，砸中14輛。老人為什麼產生這種過激行為呢？中國人民公安大學法律系余淩雲教授指出，這是一種情緒的發泄，來源於對違章駕駛危害生命的痛恨，也就是一股怨氣。

悶氣多發生在夫妻之間，兩人一生氣就沒完沒了，誰也不和對方說話，繃著臉，陰沉沉地總不見“晴天”。這種悶氣也是一種“冷暴力”，無形中會對人體進行傷害。衛生部生命倫理專家組專家袁鐘教授說，夫妻間生悶氣最傷害身體。

人們經常由於不滿意或受指責而賭氣。每個人大概都會有賭氣的時候，只是程度不同而已。有新聞報道，某男子由於不滿銀行排隊時間過長，就分100次，每次1元，取出100元錢。這種賭氣的結果，往往最受傷的是自己。

對於性格急躁的人來說，很容易爆發怒氣。袁鐘指出，怒傷肝，憤怒使人肝氣不舒、胸悶、胸肋脹痛。這種氣如果不加控制，危害最大。

身體會留下生氣的痕跡

人之所以會生病，最原始的一種根源就是生氣，這在《黃帝內經》中就有說明。中華醫學會老年醫學分會常務委員、 中國中醫科學院西苑醫院老年醫學研究所張國璽教授指出，生一次氣毀一次健康，生氣導致的疾病與由風寒暑濕等外因導致的疾病不同，會直接損傷五臟功能，發病更加嚴重。

用對了電池嗎

家裡的熱水器、遙控器、鬧鐘、還有掛在牆壁上的時鐘，

都是低耗電，說明標示：禁用『鹼性電池』！
 

八種幫助睡眠的好方法

1.睡覺前先洗個澡，使身體放鬆，因為洗澡可以提高體溫，使人睏倦。睡前洗澡要養成習慣。
 　
2.上床睡覺前要保持情緒穩定，不要胡思亂想，有事情可以留待明天討論。　　
 

喝酒時千萬別吃這種菜

食物吃到肚子裏，會發生不同的反應。胡蘿蔔是公認的保健佳品，但如果和酒遇到一起，則會産生毒素，引起肝髒的病變。胡蘿蔔的保健作用
 

不適宜洗澡的五種情況

血壓過低時不宜洗澡：因為洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易出現一過性腦供血不足，發生虛脫。
 

廚房等於毒氣室

家裡如果廚房小，抽油煙機功能又不好，小心油煙全吸到肺裡頭。
很多家庭主婦在裡頭飽吸油煙中的有毒物質，彷彿身處毒氣室一般。
 

擠牙膏前~牙刷別沾水

最近，日本牙醫學界提出，刷牙前要把牙膏擠在乾燥牙刷上。


據東京牙科醫院倉治院長介紹，大多數人刷牙時，習慣性地先把牙刷浸濕了再擠牙膏。